Brainfoods - lanche saudável no trabalho e aprendizagem
Comida / / December 19, 2019
Snack - um bom hábito. O almoço passou, antes do jantar por um longo tempo, e se você não dá a sua energia extra de corpo, ele sempre vai estar cansado e também desacelerar o metabolismo. Por isso a maioria dos nutricionistas aconselhados a comer várias vezes ao dia, mas em pequenas porções. O Conselho é bom, mas há um problema. O lanche habitual no escritório - o consumo de chá, café e biscoitos, o que inevitavelmente (além de um estilo de vida sedentário) leva a problemas com a figura, e no futuro da saúde em geral.
Um bom lanche, tudo o resto deve saturar, especialmente para a atividade mental ativa ou esforço físico. Ele deve dar uma sensação de saciedade, mas não sobrecarregue o estômago, eo gosto desempenha um papel importante. Portanto, colocar em um experimento de 10 dias, eu desisto o chocolate agora familiar como um lanche e levar comigo para o conselho editorial da embalagem Brainfoods. Os fabricantes afirmam que seus lanches não só fornecer energia de reserva, mas com o uso regular tem um efeito benéfico sobre o sistema imunológico e aumentam a eficiência. Em geral, é isso.
Boxing "misto"
Boxe - uma caixa com 10 pequeno lanche em recipientes convenientes. Conselhos para aqueles que ainda não tentei snacks Brainfoods: para começar, tome pak "Assorted", para que possa experimentar coisas diferentes e decidir suas preferências. Mas se você está certo que você sabe exatamente o que você precisa, então você pode construir seu próprio pacote de pessoal.
No meu pacote foram:
- porcas (caju, pistácios, mistura "de noz + + amêndoas avelãs termo" mistura "de caju avelãs + + porca Brasil");
- Frutos secos (mistura de "coco manga +", "+ abacaxi manga de banana +");
- bagas sublimados (cereja, mistura «morango framboesa +");
- Detox (mistura 'de banana + + beterraba blueberry "e" maçã + espinafre + laranja ").
Cada lanche dia era ao contrário do anterior.
Separadamente, noto embalagem. O recipiente é compacto e não ocupa muito espaço, luz e com um design agradável. Cada recipiente contém o conteúdo calórico de proteínas, gorduras, hidratos de carbono - informações importantes para aqueles que seguem a figura. Brainfoods serve snacks quatro tipos: clássico, luz, fitness e prazer. Eles diferem no conteúdo de macronutrientes - nutrientes. Por exemplo, se você quer perder peso, ajuste, bagas liofilizadas da categoria leve, e se você se exercita - detox da categoria Fitness.
Tente!
Imediatamente eu dizer-lhe sobre suas impressões: Foi agradável em geral, lanches - o meio termo entre o "delicioso" e "útil". Na maioria dos casos, esse lanche suficiente para não esperar para o jantar olhar. Assim, com a tarefa tratado snacks. E do alto de seu teste de 10 dias eu quero dar um conselho: não tenha medo de tentar coisas novas. O lanche habitual torna-se muito mais interessante, se você não sabe o que esperar. Então, graças a Brainfoods I primeiro tentou as bagas liofilizadas e desintoxicação.
Sublimação - a remoção de gelo, toda a humidade do produto congelado, por meio de vácuo. bagas liofilizados são secos, um pouco de ar (em especial morangos). Mas o mais importante, eles mantiveram todas as propriedades nutricionais e vitaminas. Ao mesmo tempo, o preço de bagas, apesar do tempo método de fazer restos dentro do mercado consumidor.
O principal objetivo da desintoxicação lanche - limpeza do corpo de toxinas. Claro, alguns dias é difícil dizer a diferença e falar sobre algumas mudanças nesse sentido. Mas o sabor é muito especial, como uma combinação de maçã, espinafre e laranjas. E no meu pessoal classificação de desintoxicação lanches no segundo maior saciedade após nozes.
Os extras
1. Saborosa e variada. O sabor e cor, como eles dizem, mas mesmo assim eu a maioria dos lanches gostando. Se você tem um monte de trabalho e fisicamente não tem tempo para cozinhar, é difícil cuidar de si variedade. Quando a mão 10 caixas com diferentes teores, um tal problema surge naturalmente.
2. Útil. Todo mundo sabe que as frutas e nozes contêm vitaminas e minerais. Eles são mantidas mesmo depois de processamento, tais como a secagem ou sublimação.
3. Conveniente. Sobre o mérito das caixas que eu mencionei. Devo acrescentar que os lanches são armazenados por um longo tempo, é ótimo para um lanche rápido em uma viagem ou caminhada.
4. Satisfazendo. Apesar do fato de que a parte parece pequeno, ele realmente come. Eu aconselho que você dê uma nota sobre CEOs Brainfoods: você pode colocar no escritório de uma posição corporativa, os trabalhadores irão apreciar.
5. Barato. Baixo preço (especialmente considerando quantos são frutas secas e castanhas nos últimos anos).
6. Escolha. Você é melhor do que todo mundo sabe que seu corpo é bom, eo que não é. Portanto, um único plus - pela oportunidade de construir seu próprio pacote.
7. Basta selecionar e ordem. É claro que o próprio site para atitude lanches é muito medíocre. Mas, na minha opinião, todos os detalhes são importantes. Quando é claro que as pessoas estão tentando fazer tudo para a ordenação mais conveniente e fácil, a confiança aumenta. Opções para ordenação, especificações detalhadas e fotos de produtos, artigos com informações sobre o lanche, um blog corporativo - pelo Brainfoods que está tudo bem.
contras
Nem todo mundo gostou da mistura. Em particular, se gosto de morango sublimada não era ruim, era framboesas, francamente, assim-assim. Mais uma vez, repito: uma questão de gosto. Assim é com uma sensação de saciedade: a mistura da categoria Luz foram, em minha opinião, muito fácil.
Resumir. A experiência foi interessante e talvez útil para mim. Para voltar ao chocolate tem nenhum desejo: em comparação com frutas e nozes, perde-los não só em uso para o corpo, mas também em valor nutricional. Sobre Brainfoods Snack dizer importante, é lanche realmente útil, também a um preço atraente. Portanto, tente e não se esqueça de comer direito!