15 deliciosa salada com ervilhas verdes
Programa Educacional Comida / / December 19, 2019
combinação ideal com ovos, pepino, frango, lingüiça, couve, cogumelos e mais.
1. Salada com ervilhas verdes, salsicha e biscoitos
ingredientes
- 1 pepino;
- 200 g fumada salsichas;
- 200 g de ervilhas enlatadas;
- 100 gramas de bolachas com qualquer sabor;
- 2-3 dentes de alho;
- 1-2 colheres de sopa de maionese;
- sal - a gosto.
preparação
Cortar o pepino em tiras finas e salsicha. Adicione as ervilhas, croutons, alho picado, maionese e sal e misture bem. Sirva a salada imediatamente que flexões não são suavizadas.
preparar🍖
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2. Salada com ervilhas verdes, pepino e ovos
ingredientes
- 4 ovos;
- 1 pepino;
- ½ feixe aneto;
- 250 g de ervilhas enlatadas;
- 1-2 colheres maionese ou creme azedo;
- sal - a gosto;
- pimenta preta - a gosto.
preparação
Cozinhar ovos cozidos, fresco e limpo. Corte os ovos e pepino em cubos pequenos. Pique o endro. Adicione as ervilhas, maionese ou creme de leite, sal e pimenta e mexa.
tentar🥒
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3. Salada com ervilhas verdes e de fígado de bacalhau
ingredientes
- 2 ovos;
- 1 pepino;
- 120 g de óleo de fígado de bacalhau enlatado;
- ¼ cebolinha feixe;
- 120 g de ervilhas enlatadas;
- sal - a gosto;
- pimenta preta - a gosto;
- 1-2 colheres de maionese.
preparação
Cozinhar ovos cozidos, fresco e limpo. Corte os ovos e pepino em cubos pequenos. Amasse com um fígado garfo e pique a cebola.
Adicionar o preparado ingredientes, ervilhas, sal, pimenta, maionese e misturar salada.
experiência🐟
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4. Salada com ervilhas verdes, frango, cogumelos e batatas
ingredientes
- 300 gramas de peito de frango;
- 4 ovos;
- 2 batatas;
- 1 cebola;
- algumas colheres de sopa de óleo vegetal;
- 2 cenouras;
- 300 g de cogumelos em conserva;
- ¼ feixe aneto;
- ¼ salsa;
- ¼ cebolinha feixe;
- 250 g de ervilhas enlatadas;
- sal - a gosto;
- pimenta preta - a gosto.
preparação
fervura frango, Ovos e batatas até ficar macio e fresco. Cortar em pequenos cubos e cebola frite até amaciado em óleo quente. Adicionar as cenouras raladas com um ralador grosso e cozinhar, sob agitação, durante 5-7 minutos.
Corte o peito, cogumelos, ovos e batatas descascadas cubos médios. Combinar os ingredientes zazharku refrigerados, picado verdes, ervilhas, sal, pimenta e 1-2 colheres de sopa de óleo e mistura-se.
Diversificar o menu🥣
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5. Salada com ervilhas verdes, varas de caranguejo, abacate, tomate e queijo
ingredientes
- 100 g de surimi;
- 100 g suluguni;
- 100 g de queijo duro;
- 1 tomate;
- 1 abacate;
- 120 g de ervilhas enlatadas;
- ¼ salsa;
- sal - a gosto;
- 3-4 colheres de sopa maionese.
preparação
Cortar os círculos varas de caranguejo, e dois tipos de queijo, tomate e abacate - cubos. Adicione as ervilhas, salsa picada, sal e maionese e misture salada.
preparar🥑
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6. Salada com ervilhas verdes, cenoura e corações de frango
ingredientes
- 500 g de corações de bico;
- sal - a gosto;
- 1 cebola;
- 2 cenouras;
- um pouco de óleo vegetal;
- pimenta preta - a gosto;
- 120 g de ervilhas enlatadas;
- algumas penas cebolas verdes.
preparação
corações de frango ferver em água com sal por 20-30 minutos e deixe esfriar. Corte a cebola tiras e rale as cenouras em um ralador grosso. Ligeiramente marrom a cebola em óleo quente, adicione a cenoura, sal e pimenta. Cook, agitação, durante alguns minutos.
corações corte grandes paus. Adicionar-lhes refrigerados zazharku, ervilha, cebola verde picado, sal e pimenta e mexa.
Tome nota🐔💔
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7. Salada com ervilhas verdes, algas, ovos e queijo
ingredientes
- 2 ovos;
- 50 g de queijo duro;
- 1 pepino;
- 180 g de algas;
- 100 g de ervilhas enlatadas;
- Uma colher de sopa de maionese;
- pimenta preta - a gosto.
preparação
Cozinhar ovos cozidos, fresco e limpo. Esfregue o ovo e queijo em uma multa ralador. Cortar o pepino em pequenos cubos. Adicione os ingredientes para a couve, ervilha, maionese, pimenta e misture.
Adicionar no tesouro de receitas🧀🍺
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8. Salada com ervilhas verdes, milho e salsicha
ingredientes
- 300 g de salsicha fumada ou empurrado;
- 120 g de ervilhas enlatadas;
- 120 g de milho em conserva;
- ¼ feixe aneto;
- sal - a gosto;
- pimenta preta - a gosto;
- 1-2 colheres de maionese.
preparação
Cortar a salsicha em pedaços grandes. Adicionar o ervilhas, milho, endro picado, sal, pimenta e maionese. Misture bem a salada.
tentar🌽
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9. Salada com ervilhas verdes, cogumelos e camarões
ingredientes
- 150 g de camarão desenrolada;
- sal - a gosto;
- 1 cebola;
- 250 g de cogumelos;
- um pouco de óleo vegetal;
- 150 g de ervilhas enlatadas;
- 2 colheres de sopa de creme de leite;
- pimenta preta - a gosto;
- suco de limão 1 colher de chá.
preparação
camarão ferver em água com sal a ferver durante 1-2 minutos. cebola meias argolas de corte, e cogumelos - pedaços grandes. Frite as cebolas e cogumelos individualmente em óleo quente até dourar.
Misture camarão, cebolas, cogumelos e ervilhas. Separadamente, misture o creme de leite, sal, pimenta, suco de limão e tempere a salada.
Tome nota🥔➕🍄
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10. Salada com ervilhas, cenouras, ovos e molho de soja mostarda
ingredientes
- 2 ovos;
- 1 cenoura;
- 50 g de queijo duro;
- 120 g de ervilhas enlatadas;
- 2 colheres de sopa de maionese ou creme;
- ½ colher de chá mostarda;
- 2 dentes de alho;
- Uma colher de sopa de molho de soja;
- alguns ramos de endro e salsa.
preparação
Cozinhar ovos cozidos, fresco e limpo. Cortá-los em pequenos cubos. Rale cenoura crua e queijo em um ralador grosso. Misture os ingredientes ervilhas.
Para o molho, misture a maionese ou creme de leite, mostarda, alho picado, molho de soja e ervas frescas picadas. Adicionar o molho para a salada e misture.
Faça🥚🐣
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11. Salada com ervilhas verdes e lulas
ingredientes
- 2 ovos;
- 2-3 carcaça lula;
- 1 cebola;
- 300 g de ervilhas enlatadas;
- sal - a gosto;
- 2-3 colheres de sopa de maionese.
preparação
Cozinhar ovos cozidos, fresco e limpo. baixar lula em água a ferver durante 1 minuto. Deixe esfriar, retire deles plyonochku e corte em cubos pequenos.
Corte os ovos e cebola em cubos pequenos. Misture a lula, ovos, cebolas e ervilhas. Adicione sal e maionese e misture.
experiência🦑
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12. Salada com ervilhas verdes, repolho chinês e presunto
ingredientes
- ½ cabeça médio de couve repolho chinês;
- 150 g de presunto;
- ¼ cebolinha feixe;
- 150 g de ervilhas enlatadas;
- sal - a gosto;
- 2-3 colheres de sopa de maionese.
preparação
Finamente rasgar a couve. Cortar o presunto em tiras finas pequenas. Pique as cebolas. Adicione as ervilhas, sal, maionese e misture bem.
preparar🥬
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13. Salada com ervilhas verdes, frango e pepino
ingredientes
- 400 gramas de peito de frango;
- 2 pepino fresco;
- ½ feixe aneto;
- 250 g de ervilhas enlatadas;
- 150 g de creme azedo;
- sal - a gosto.
preparação
Cozinhar o frango até ficar cozido. Cortar o peito gelada e pepino em pequenos cubos. Pique o endro. Adicione o preparado ingredientes, ervilhas, creme de leite, sal e misture salada.
Tome nota🐓
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14. Salada com ervilhas verdes, pimentão, aipo e tomates
ingredientes
- ¼ cabeça médio de couve repolho chinês;
- 2 aipo pecíolo;
- 1-2 pimentão;
- 1 Red cebola;
- 100 g de tomates cereja;
- 120 g de ervilhas enlatadas;
- 2 colheres de sopa de suco de limão;
- sal - a gosto;
- 2-3 colheres de sopa de óleo vegetal.
preparação
Finamente rasgar a couve. Corte o aipo, pimenta e cebola em tiras e tomate fina - esquartejado longitudinalmente. Adicionar ao legumes ervilhas, suco de limão, sal, manteiga e misture.
Diversificar o menu🍅
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15. Salada com ervilhas verdes, arenque e batatas
ingredientes
- 1-2 batatas;
- 2 pequenos filetes salgados arenque;
- 1 Red cebola;
- ¼ feixe aneto;
- ¼ salsa;
- 100 g de ervilhas enlatadas;
- 1-2 colheres de sopa de óleo vegetal.
preparação
Cozinhe as batatas, fresco e limpo. arenque corte entre os pedaços pequenos, e cebola e batata - tiras. Pique as ervas. Adicione as ervilhas e manteiga e misture bem.
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