Como 30 dias mudou a minha vida, sem redes sociais

Os últimos posts sobre o consumo razoável de redes sociais têm causado uma você súbito interesse. «Por que eu não usa ativamente as redes sociais», «O novo modelo de vida em redes sociais"E, claro, a história de como a rede social faz-lhe um mundo insatisfeito e estão sendo -"oportunidades perdidas». Mas não só escreve "Layfhaker" sobre este assunto. trava Assunto no ar, e você só precisa começar a pensar sobre isso e mudar. Nós pensamos que você estaria interessado na experiência Stephen Crown @stevencorona,-co-fundador popular serviço de TwitPic, que compartilha história "Como 30 dias sem redes sociais mudaram a minha vida." Abaixo, oferecemos-lhe uma tradução de sua história.

30 dias atrás, eu decidi viver por um mês sem rede social. E aqui é a minha história sobre como eu estou vivo e bem, e que no mês passado foi a mais bem sucedida e produtiva na minha vida.

Twitter, Facebook, Reddit, e as notícias tem sido lista negra. O objetivo da renúncia de redes sociais tem sido adicionando mais sentido na vida. Eu queria parar o consumo inconsciente de informações e passar mais tempo com os amigos reais. É justo dizer que eu usei Facebook e Twiiter cinco vezes durante este período para cross-postar suas entradas de blog. Eu não me importo, pois essas ações aumentam o impacto do que eu estava fazendo (pelo menos porque os meus pontos de vista pensamentos, decorados em um blog cresce).

início

Nos primeiros dias, eu comecei a sintomas Aviso incrível - o novo aberto na guia Google Chrome eu continuei ganhando na máquina facebook.com. Comecei a me preocupar que eu tenha deixado de receber entretenimento contínuo com o Twitter.

É cada vez melhor. De uma falta de Twitter foi deixar ir depois de alguns dias. Mas no Facebook, eu estava entediado. Eu estou nele ainda sinto falta uma vez que havia conversas constantes, que agora se foram.

Ei, você viu como você zategal Ryan ao fotochki?

As vantagens deste jejum não é muito a chegar. Eu era capaz de começar com uma mente curta limpo, comecei novamente para coisas construir, para tomar decisões independentes. Parei sugando o fluxo de informação ininterrupta.

Comecei conscientemente para gravação

Eu escrevi mais palavras nesses 30 dias do que em toda a vida passada. Talvez porque este ano eu me formei de cursos de línguas. Eu estava nos projectos de mais de 20 registros, que corria o risco de não estar em jejum. Mas, ter mais tempo e foco, eu terminei-los.

Sentei-me e comecei a pensar, que dá sentido à minha vida que realmente importa. Não foi fácil. James Altucher ele fala a necessidade de registrar idéias diárias, que eu comecei a fazer. Escrevendo no dia de quaisquer 30 idéias que estão constantemente entrando em sua cabeça, de repente, você percebe como alguns estadia com você e começar a encarnado. Experimente!

Eu comecei a escrever um livro

Comecei a imitar Tim Ferris @tferriss e começou a promover seu novo livro, sem escrever uma única palavra. Meu conceito de "Dimensionamento PHP-aplicações"Eu deveria ser um livro no futuro. Tenho experiência suficiente para escrever este livro, mas se eu não sabia interessante para alguém. Eu fiz uma página promo e esperou.

A resposta foi impressionante - milhares de pessoas já se inscreveram para anúncios, e centenas ficaram tão animado que a pré-encomenda-lo e subscrito novos capítulos antes da prontidão do próprio livro! No momento, eu estou trabalhando no quarto capítulo, eo livro será lançado no dia 1 de Julho deste ano.

Comecei a meditar

Minha manhã anterior era assim: eu me levanto, confira o que há de novo no Facebook, verificar o que há de novo no Twitter. I desperdiçando seu tempo.

É hora de mudar tudo. Eu tive sorte que meu trabalho me permite acordar quando meu corpo e mente quer. Geralmente é 9-10 am. Devido a isso, eu não tenho nenhuma sensação de falta de sono. Assim que eu acordei, eu comer imediatamente pequeno-almoço, companheiro de bebida do chá, e depois meditar por 5-10 minutos antes de algo para escrever seu diário.

meditação - uma coisa complicada, que, em teoria, parece bom e simples. Mas era difícil de aprender. Mas mesmo a curto prazo limpeza da mente e um estado de repouso ajuda a abrir um novo dia.

Comecei a fortalecer a amizade

A ignorância do fato de que cada segundo seus amigos estão fazendo - é a liberdade. É incrível quantas coisas você pode discutir na reunião, se não raportuete sobre cada ação pouco na rede social. Eu reforçou a minha amizade com velhos amigos e começou um par de novos amigos, e até mesmo começou um relacionamento real.

Pareceu-me um novo relacionamento e amigos, se eu tivesse ficado em uma teia de redes sociais? Eu não sei exatamente, mas acho que o segredo é apenas ignorância do que está acontecendo com o encontro real.

Comecei a competir

Por muitos anos, eu era um grande admirador correndo. Eu adoro isso. Eu vivi uma corrida (eu corri 5 km efeito, uma por dia durante todo o mês passado). Este mês eu levantou a barra e começou a correr em 8 km, e até mesmo ganhou algumas competições.

O que acontece a seguir?

Quais são os meus planos? Eu voltar para a rede social. divertido o suficiente para ver novamente, como "Ryan zategal fotochku comigo." Mas eu já não mergulhar na velha rotina de consumo constante, o novo modelo é muito melhor. Eu amo a construir - para programar, desenhar, escrever, e assim por diante. Eu quero continuar a fazê-lo. Só criação deu sentido à minha vida.

Se eu quiser ler ou escrever um post em sites de redes sociais, então eu vou fazê-lo de forma inteligente. Por exemplo, eu não vou ler o Facebook e Twitter a partir de seu telefone. E não mais Reddit - descobriu-se que o benefício real a partir dele ZERO. Eu gosto da dieta notícia, sobre a qual eu era e será.

original (Obrigado por enviar o link @olegwn)