Por que uma desintoxicação digital - uma idéia louca
Vida De Tecnologia / / December 19, 2019
Natalia Babayev
Blogger, consultor em mudança-marketing, o autor do projeto para o desenvolvimento de propósito em crianças "Dostigatory". Perfil no Facebook.
Aqui está o reconhecimento de que o som não é legal.
Eu amo redes sociais.
Eu odeio dizer isso, mas eu vou lhe dizer mais. Vejo facebook enriquece minha vida todos os dias.
Pessoas inteligentes me dizer no facebook coisa inteligente. Eu não sei o que o Facebook olhar feysbukonenavistniki, mas na minha pilha de bondade. As pessoas compartilham os prazeres, tais como o nascimento do bebê. Dizer como meu avô foi para acordeão guerra. Jogado fora para elevar sua filha na operação outras irmãs. Olhando para os proprietários de cães desabrigados. Conhecidos. Piada. O que há de errado com isso?
Dizer "Eu amo redes sociais" hoje não é legal. Mas você é legal se você diz:
- "Eu tenho agora detox digitais».
- "Não poschu no Facebook, para não" alimentar os macacos. "
- "Eu apaguei as contas em redes sociais."
Ou tomar esta tendência com um sinal no café. "Não temos Wi-Fi. Falando uns com os outros. "
Quando o café é sem Wi-Fi, esta não é uma desintoxicação digital. Este gerente desejo que você pediu mais e ido mais rápido.
Agora é que o que você postar. Então - por que ler a fita. No final - o que mais fazer.
porque pós
Espantado sempre por acompanhar a evolução diário positivo do dia - esta auto-desenvolvimento e eventos pós alegres do dia nas redes sociais - este é exibicionismo e dependência.
Amigos, o jejum bom em redes sociais. O post mais vezes! Este exercício sobre a capacidade de encontrar beleza na vida, mesmo no dia mais sombrio. Mas o exercício não é muito simples.
Em primeiro lugar, é necessário passar um dia, de modo que houve pelo menos algo neunyloe. Por exemplo, para encontre amigos, fazer uma caminhada, ler um livro. Corra! Será uma excelente post.
De alguma forma, acredita-se que a rede social para competir com um offline vida ativa. Como você pode ver, muito pelo contrário. A fim de postar algo útil, você deve primeiro fazer a coisa certa.
Em segundo lugar, interessante e bonito você deve ser capaz de perceber. Diga a si mesmo: "Mas a coisa legal está acontecendo comigo!"
Em terceiro lugar, ele deve ser capaz de passar. É necessário considerar o texto. É necessário tirar uma foto de modo que as pessoas entendam o que é felicidade. Ou o que o amor ou ternura, ou tristeza.
Na universidade, fomos ensinados que a idéia do alto-falante na cabeça - é uma coisa. As palavras que ele tinha apanhado, - que é um outro pensamento, distorcida. Um pensamento na cabeça do ouvinte - o terceiro.
Quanto mais você postar, o melhor para aprender a transmitir emoções e pensamentos através de palavras e imagens.
Para ser capaz de olhar para cima palavras e imagens para comunicar idéias quase sem perdas - habilidade incrível. Ela ajuda no trabalho e na família. Esta é uma habilidade como qualquer prática outra, é bombeado.
Por que ler a fita
Leitura da fita - é também um exercício. Exercício na capacidade de ser feliz para os outros. Treinar generoso elogio.
Se você ler um interessante post que você faz não layknut?
- Preguiça (e por quê?).
- Para o autor não estou convencido. No post, e tanto gosta.
- Medo de desvalorização. Vou muitas vezes colocar os Huskies, eles deixarão de desfrutar.
- Então, as pessoas não ver o quanto eu ler a rede social.
Tudo isso é um absurdo. Quando você lê em voz baixa, cerca de você não sabe todos os amigos, no facebook. Não se surpreenda então, por que em sua Chernukha e gatos fluxo.
Facebook cutuca em sua música pop fita quando você não sabe o que você realmente gosta. Ele precisa dos dados - seus huskies e outras reações para ser útil. Machine Learning, é claro, arrefecer, mas não existem dados não são cerveja.
By the way, um amigo não é muito bom quando na reunião é que você sempre lê-los, mas nunca check-in. Sentindo-se como este menino.
Caras, bateu muitas vezes huskies. Eles são livres. ;)
Se você laykaete, e a fita ainda é lixo, de modo lixo como você pagou muita atenção antes. Assim, a sua banda - este é o seu espelho.
No espelho Nechay culpa, se o rosto é torto.
provérbio russo, ea epígrafe "Auditor"
Não vamos culpar eixos
Rede social - é apenas uma ferramenta. Como o machado. Você pode cortar a árvore, e eles aquecer a casa. Ou você pode ir e matar a velha. Não é ele. É você.
Nós utilizado para pendurar na Zuckerberg e Durov nossas fraquezas humanas nativas. As redes sociais não são os culpados para o seu adiamento. Se você prokrastiniruete, você precisa para mudar algo em sua vida.
As redes sociais não são os culpados pelo fato de que seus funcionários estão sentados neles durante o horário comercial. Não bloquear o acesso a redes sociais. Melhor, trabalhar com administradores ou empregados.
As redes sociais não são os culpados, que o seu amigo está sentado "VKontakte" jantar com você. Apenas o seu amigo "VKontakte" é mais interessante do que você.
Eu, também, puxa facebook browse. Às vezes demasiado. Então eu admiti para mim mesmo que:
Eu amo redes sociais.
Quando alguém que você ama, você a essa atração. Isso é normal! Mas se você puxar, isso não significa que vai apertar. Vai atrasar ou não depende apenas de mim. Lembre-se da cena do filme "amantes de sua própria vontade?"
"Estamos trabalhando sobre o que é eo que você quer, apenas não sobre seus sentidos. Eles estão desabrigadas. Começaram-se ao acaso. Ofendido - ofendido. Insultado - psihuesh. Nós rir - rir. Onde você está sozinho? Onde está você mesmo? "
conclusão
Você e eu não preciso de uma desintoxicação digitais, porque não há nenhuma figura de toxinas. Toxinas em nossas cabeças.
Então, eu tenho uma idéia melhor. Por que, em vez de uma desintoxicação digital de nós não manter o detox cabeça? Por exemplo, meditar.