Nós estamos indo para uma caminhada: o que deve estar no seu ciclista mochila
Dicas Viagem / / December 19, 2019
É hora de abrir a temporada de ciclismo! Mas, para sua caminhada era seguro e confortável, não se esqueça de verificar a lista de itens necessários que é certo para levar com você em qualquer lugar.
Eu amo o ciclismo, e com a chegada da primavera, tente como você pode gastar mais tempo em movimento em uma bicicleta. Não importa, eu deixo Eu tenho uma curta caminhada após o trabalho ou em um piquenique com amigos na minha mochila é sempre um conjunto obrigatório de coisas necessárias.
Mas antes de ir para o conteúdo de uma mochila, eu quero focar os principais pontos equipar ciclista, a partir do qual depende também a sua segurança e bem-estar.
equipamento
roupas confortáveis
Shorts de bicicleta - deve ter para uma viagem confortável, especialmente para iniciantes. Especial "fralda" costurado em shorts irá proteger o seu ponto fraco sobre os efeitos das colisões e sela dura da bicicleta. Além disso, preferem um ambiente confortável e roupas e sapatos "respirável". Para proteger a pele de rachar e luz ultravioleta, vestir uma t-shirt, mas com mangas compridas. Caso contrário, a sua viagem pode se transformar em uma tortura pura no molhado com roupas de suor e queimaduras solares.
Capacete e óculos de proteção
Para a engrenagem principal também se esqueça de incluir um capacete de bicicleta, andar de bicicleta óculos, bem como insetos, que pode "pegar" em que irão proteger seus olhos não só do sol, mas o vento, estrada.
mochila
Leve, pequeno e, ao mesmo tempo, uma grande mochila bicicleta, que deve se encaixar, pelo menos as coisas mais importantes. Eu amo dar um ciclo mochila também para o fato de que tem um tubo especial através do qual você pode beber água durante o passeio.
Tendo definido a roupa, ir às coisas mínimas necessárias.
E em uma mochila:
roda de reserva e a bomba
Independentemente de saber se você está indo para montar no asfalto, estrada de terra ou floresta, sempre em sua mochila deve ser uma câmara de reposição e a bomba, como a roda soco pode estar em qualquer lugar, atropelou um vidro ou afiada pedra. Mesmo se você estiver indo para ir apenas meia hora, ou apenas cair para visitar um amigo, para rolar uma bicicleta com uma roda quebrada terá mais tempo e passeio - menos.
água
A água deve ser, especialmente durante o exercício. Ao montar uma bicicleta em um líquido necessita de todo o corpo, especialmente nas articulações, o que é levado a cabo também não uma pequena carga. Não se esqueça de levar pelo menos meio litro / litro de água limpa, e se é uma longa caminhada, construir o seu itinerário para que a tempo de stocks reabastecer.
lanterna direcção
Deve ter para quem gosta de andar à noite. Lanterna não só irá ajudá-lo a distinguir a estrada e passar os poços e solavancos, mas também torná-lo visível na estrada para veículos, pedestres e outros ciclistas. Pessoalmente, tenho uma lanterna salvou um monte de tempo andando adiada até à noite. Ele pode ser lançado com uma mochila ou apenas ficar com o volante.
telefone celular e fone de ouvido
Meios de comunicação - uma outra característica de segurança que devem ser tidos em conta. Na estrada, pode acontecer qualquer coisa (que varia de um colapso bicicleta e lesões que terminam), e um telefone celular é muitas vezes a única opção para pedir reforços. E por conveniência e própria unidade de segurança, use um fone de ouvido Bluetooth para chamadas de resposta. By the way, há poucos dias Obrigado Baranskii publicou um excelente visão geral do Assistente.
armário de medicamentos
Você deve também pensar sobre os primeiros socorros durante uma caminhada. Afinal, você pode cair da bicicleta ou agarrar-se ao ramo de uma árvore e arranhou o braço e rosto. Tomar um emplastro bactericida, curativo, peróxido de hidrogénio, por meio do qual será possível tratar feridas menores. Também na mochila será bandagem elástica supérfluo, como ao andar de bicicleta em alto risco de entorses.
Coisas desta lista sempre ir comigo na minha mochila, independentemente de onde eu estava indo e por quanto tempo. E quais são as coisas que você sempre levar com você quando andar de bicicleta? Compartilhar suas experiências e sua própria pirataria vida.