12 erros após o intervalo que vai transformar sua vida em um pesadelo

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Como arruinar a sua vida após o intervalo

1. Continuar a estar juntos

Este é um erro óbvio, mas seu cérebro pode mascarar-lo para justificar essas festas com os amigos. E vocês estão juntos com os amigos comuns ou jantar juntos, ir ao cinema, se encontram no bar até uma casa de encontros.

A partir daí, a sua ligação emocional com o ex-parceiro é apenas reforçada.

Além disso, você se obriga a passar pelo inferno, ao mesmo tempo tentando aceitar que o relacionamento não existir mais, e ficar bêbado de felicidade, quando seu adeus abraço.

2. Pense no que você são verdadeiras almas gêmeas

Continuando a acreditar que você é a única pessoa que pode entender o seu ex-parceiro, você só estão alimentando a ilusão. E toda a noite falando de coração para coração mais te atrai no pântano do passado. Não se esqueça que, apesar da proximidade dos dois de você ou um de que você escolheu para terminar o relacionamento.

3. Escrever para ele ou ela sobre tudo. E o mais rápido possível

Escrever um ex-sócio, para ver como ele estava fazendo. Escrever para nos dizer que tenho o trabalho feito. Certifique-se de dizer que até agora o considerava um amigo. E não se esqueça de escrever novamente, se as mensagens anteriores ficaram sem resposta - e se ele simplesmente não percebeu? Esta é uma ótima maneira de estar em um estado de espera perpétua e seguir em frente.

4. Prosseguir ex-parceiro

É, em primeiro lugar, uma busca literal quando você bandido descobrir a localização do ex-parceiro, e como que por encontro casual com ele no bar. Este é um sinal alarmante: cheira vício.

O mesmo se aplica às intermináveis ​​verificações de suas redes sociais. Quem ele adicionado como amigo, que, o que dizer? Você de alguma forma esperando que este homem ainda está sofrendo, mas é provável que se recuperaram após o intervalo, ou mesmo entrou em um novo relacionamento.

A menos que você é um masoquista, deixam de seguir a vida do primeiro. Pelo menos temporariamente, até que primeiro os subsídios de dor.

5. Falar mal sobre o ex-parceiro

Toda vez que você lembra sobre o primeiro, embora não nos termos mais amáveis, ele parece materializar-se no presente. E quanto mais você falar sobre isso (boas e más), o mais difícil você convidá-lo para trás em sua vida.

Amor e ódio - dois lados da mesma moeda. Seu objetivo deve ser uma atitude neutro.

6. Retorno as coisas pessoalmente

Não procure pretextos para reuniões desnecessárias, quando a decisão já foi feita pausa. Mesmo se você precisa voltar para seus pertences e escolher o seu próprio, você pode sempre pedir a ajuda de amigos ou pedir uma courier. Que, se não, você pode jogar fora: a escova de dentes velha é improvável para o valor de alguém especial.

7. Mudar para um relacionamento com outra

relação compensatória para não bons argumentos. Mas, pior ainda, se imediatamente após a ruptura que você está tentando acalmar um coração quebrado um velho amigo ou uma namorada. Como resultado, ele ou ela vai se machucar, e você se sente envergonhado.

Se você é "de repente" Eu percebi o quão bom e obvorozhitelen seu amigo, lento para baixo. A fim de não perder.

8. Sonhando com um ex-parceiro

Muitas vezes imaginar como ele sofre ou incubação um plano para ter você de volta. E, claro, não acho que agora ele poderia descansar com meus amigos e curtindo a vida. Tal obsessão irá ajudá-lo mais para experimentar uma separação longa e dolorosa.

9. Sempre pense no espírito de "what if"

História semelhante ao anterior. Novamente você ficam penduradas sobre ex-parceiro e atormentar desencarnado ilusões. Mas e se você está destinado a estar juntos? E se não?

10. Inscrever-se em todos os serviços para mim

, Você precisa lidar com o velho para iniciar um novo relacionamento. Se você atirar-se de cabeça para procurar um novo parceiro, é provável que:

• todos começam a comparar com a anterior e ainda mais sobre ele sofrer;
• entrará no relacionamento errado com a pessoa errada e estragar o sangue dele e eu;
• não irá extrair lições do passado e deixe-nos fazer os mesmos erros.

11. Dormir com alguém

Outra ótima maneira de lembrar o quão bom você estava com seu amado. Ou sentir como um traidor quando sentir ao antigo ou o ex-mais poderoso.

12. revel em luto

No início, a dor é realmente difícil de suportar. Se terminarmos o pensamento de que a principal história de amor de sua vida é mais e mais isso não deve se tornar mil vezes mais pesado. Sim e conhecer alguém novo com uma instalação semelhante na cabeça é muito problemática.

Como melhorar a vida após o intervalo

1. Evitar conversas e encontros com ex-parceiro de pelo menos dois meses

Isso significa que você precisa para melhor se proteger de colisões acidentais.

Se houver uma chance de atravessar no caminho para o trabalho, mudar a rota. Se você pode encontrar em uma loja ou o ginásio, encontrar um novo lugar para fazer compras e esportes.

O mesmo se aplica a mensagens e chamadas. É melhor para bloquear temporariamente o ex-parceiro em redes sociais ou remover o número do telefone do que nunca para vê-lo on-line ou nos terminais.

Parece um pouco injusto, porque têm de algo para dar. Mas é para seu próprio bem.

2. resolver

Em primeiro lugar, devido aos hormônios stands de atividade física de felicidade, que são tão necessárias em seu estado. Em segundo lugar, a cabeça aliviar esporte e ajuda a aliviar a tensão.

3. Envolver-se em reconstrução da vida

O fim de uma etapa - é um novo começo. Assim que o fim do relacionamento, você tem a chance de mudar algo em suas vidas. Você pode começar com o gabinete. Apenas desmontar e descartar todas as destroços do naufrágio. Ou imaginação de conexão e chegar a um novo uso para eles. Encontrar um novo hobby ou paixão, também, não será supérfluo.

4. encontre amigos

Você finalmente teve tempo de sobra para se reunir com seus amigos favoritos. Usá-lo!

5. Não olhe para a salvação no fundo da garrafa

Ou no fundo do balde com sorvete. As tentativas de atenuar a dor com álcool e chumbo alimentos para o efeito oposto, você se sentir ainda pior.

É melhor fazer por si mesmos algo realmente agradável e útil. Ir para uma massagem no spa, salão de beleza e sauna. Apenas relaxe, porque você merece.

O que você pensa, o que você pode e não pode fazer após o intervalo? Partilhe a sua opinião nos comentários.