9 maneiras de enganar-nos sutilmente
Relacionamento Motivação / / December 19, 2019
Quando o contato é algo desagradável, que muitas vezes começam a procurar respostas em algum lugar muito longe da verdade. Você jogou um namorado? Vamos lá, vamos remexer em si mesmo, talvez você não é apenas bom o suficiente para ele, ou mesmo para o mundo. Mas talvez, por vezes, a merda acontece simplesmente porque o que acontece?
O ponto é que são muitas vezes bastante difícil separar o trigo do joio. E nós Vrom si por uma razão simples: para se sentir melhor agora. Mas, para crescer como pessoa, só podemos no caso em que se aprendemos a mentir para si mesmo menos.
Nossos problemas não são exclusivos. E quando nós Vrom nós mesmos, Vrom para padrões semelhantes. E é assim que fazemos.
1. Se eu pudesse ter X, minha vida seria maravilhoso
Em vez disso, X inserção que é certo para você: se casar com alguém a ter relações sexuais, conseguir uma promoção, comprar um carro novo, um novo apartamento, para obter o guaxinim nada. Você faz-se bem sabe que a realização dos objetivos não vai resolver os seus problemas e não dar a felicidade eterna.
Estamos constantemente a existir num estado de insatisfação leve. Em termos de biologia, faz sentido. Ele primatas, que nunca foram satisfeitos com o que tinham, e sempre queria um pouco mais capazes de sobreviver e evoluir.
Esta é uma boa estratégia para a evolução, mas pobres, a fim de se sentir feliz. Se você sempre esperar para alguns eventos agradáveis no futuro, você nunca vai aprender a apreciar o que está acontecendo com você agora.
O que fazer? Essa insatisfação - parte da natureza humana, você não estão nem em não ir a qualquer lugar. Aprender a apreciá-lo. Desfrute dificuldades. Desfrutar o processo de mover para seus objetivos e mudanças que o acompanham. Saborear cada momento da corrida para o ideal. Este prazer não o impede de alcançar o desejado.
Se a vida - está sendo executado em uma roda, em seguida, o objetivo não é chegar a algum lugar, e para encontrar uma maneira de desfrutar deste prazo.
2. Se eu tivesse mais tempo eu teria X
Bobagem. Você quer quer fazer alguma coisa e fazê-lo, ou não. Às vezes nós como a própria idéia de que algo para fazer, mas nós realmente não quer fazê-lo realmente.
Você acha que eu quero dançasMas você perde o fusível na primeira sessão de treinamento? Talvez você simplesmente não quer muito, você só faz uma bela imagem, que foi formado em sua cabeça.
As pessoas dizem que querem fazer seu próprio negócio, eles querem que a bomba até a imprensa ideal, quer se tornar músicos profissionais. Mas eles não querem. Se você gostaria, eles iriam dedicar tempo e esforço.
Estar ocupado - esta é a sua escolha pessoal. É uma questão do que você escolher para passar o seu tempo. Se você trabalha 80 horas por semana em vez implementar seus outros desejos, então é isso que você escolheu para si. Mas isso significa que você pode sempre fazer uma escolha diferente. Ou para não fazê-lo. Tudo depende de você.
3. Se eu disser ou fizer X, as pessoas vão considerar-me estúpido
Na verdade, a maioria das pessoas não se importam, você faz alguma coisa ou não. E mesmo se alguém não é tudo a mesma coisa, ele está muito mais preocupado com o que você pensa sobre isso. Na verdade, você não tem medo do que as pessoas vão considerá-lo estúpido, desagradável ou falho. Você tem medo que você mesmo ter contado-se assim.
Isto é uma mentira, que é gerado pela dúvida, a sensação de que você não é bom o suficiente. As pessoas ao redor você não tem qualquer relação com ele.
4. Se eu dizer ou fazer X, então, no final, este homem vai mudar
Você não pode mudar uma pessoa. Você só pode ajudá-lo a mudar a si mesmo, se ele quiser. Normalmente, quando um apego prejudicial a alguém, nós nos convencer de que poderíamos fazer algo que pudesse ajudar este homem melhor do que nós compreendemos. Mas tudo isso é outro engano.
Para oferecer apoio e aconselhamento possível, sem chamar quaisquer condições. Não espere em qualquer transformação miraculosa. Eu amo as pessoas como elas são, com todas as falhas, e não o que você gostaria que fossem.
5. Tudo é grande / não pode ser pior
Na verdade, tudo é do jeito que você quer que ele seja. Escolha uma visualização sabiamente.
6. Em mim desde o nascimento que algo está errado
Vivemos em um mundo complexo, onde centenas de milhões de pessoas vivem. Daí o efeito colateral inevitável: estamos constantemente a comparar sua qualidade com normas controversas, generalizada na sociedade. Assim como nós crescemos, começamos a aviso (e em torno constantemente nos lembrar) que estão acima ou abaixo, belo ou terrível, mais inteligente ou mais burro, mais forte ou mais fraco, mais frio ou inferioridade de algum abstrato ideal.
É tudo parte de socialização, e tem um propósito importante: para uma convivência confortável de pessoas precisam de valores e crenças comuns. Então, nós fomos capazes de viver lado a lado, sem tentar a menor conflitos para apunhalar um amigo ou uma criança vizinha para comer no café da manhã.
Mas o preço dessa estabilidade social - a idéia de que estamos cheios de defeitos, por isso não é digno do amor de ninguém. Alguns de nós são muito bem absorver essa idéia, especialmente quando há lesões e traumas emocionais.
Essa obsessão de sua própria inferioridade interfere em todas as esferas de nossas vidas. Ela nos impede de ser feliz. E a pior parte é que temos medo de se livrar dessa idéia.
Por que nos sentimos indignos de amor e sucesso que obter outras pessoas, e não abandonar os pensamentos de sua indignidade, mesmo com todas as evidências em contrário?
A resposta é simples: até que ponto é benéfico para nós a considerar-se como tal. Então nós sentimos especial. Isso nos dá uma oportunidade de experimentar o papel de vítima ou mártir. Livrar-se da idéia de sua inferioridade, tornamo-nos como todos os outros.
Então, nos apegamos a pena para si mesmo e usá-lo como um distintivo de honra. Esta é a característica única distinção de que se pode orgulhar.
7. Eu teria mudado, mas por causa de X, eu não posso fazer isso
Esta declaração - um absurdo em todos os casos, exceto um: se X - é a falta de desejo. Dizendo isso, você encontrar-se outra desculpa. Tudo o que estamos procurando uma desculpa, mas você precisa assumir a responsabilidade por esta pesquisa. Você teria mudado se realmente quisesse. E se você não mudar, então inconscientemente você encontra em seu comportamento algum benefício.
Sim, talvez, a vida é injusta, você tem que enfrentar muitas dificuldades, mas ele bastante prejudicar suas circunstâncias externas? Às vezes, nós simplesmente justificar sua falta de vontade de agir.
Sim, se houvesse condições favoráveis, nós seria tudo o mais íngreme, mas, infelizmente. É melhor sempre ficar bravo com o sistema e não tomar qualquer ação.
E se, de fato, somos capazes de ser tão legal? de repente, Ele está esperando por uma falha? Então, novamente, vamos ser tal, como todos. Às vezes, o medo de perder o senso de auto-importância, que é uma das nossas necessidades psicológicas básicas, um forte desejo de ter sucesso.
8. Eu não posso viver sem X
Isto não é assim. Você pode. As pessoas rapidamente se acostumar e se adaptar às novas condições. Felizmente, isso também faz parte da nossa natureza.
Na sociedade moderna, estamos tão envolvidos em um ciclo interminável de consumo que nos esquecemos da ordem de cerca de um fato: a partir do ponto de vista da psicologia, temos tudo que precisamos. O que precisamos para ser feliz, podemos encontrar dentro de nós mesmos. E se ignorarmos os aspectos puramente nacionais, a importância não é o que fazemos ou o que possui, e então, o que são as atividades e relacionamentos dar nossas vidas.
Otimizar sua vida para que ele faria mais sentido. Foi ele - um indicador de seu sucesso.
9. Eu sei o que estou fazendo
Desde que você vai precisamente saber.
Toda a nossa vida - é uma busca constante para as soluções certas por tentativa e erro. Tudo esta pesquisa é baseada em suposições. Talvez que é o ponto inteiro.
Experimente. Enganado. Não procurar desculpas. Ou, pelo menos, estar ciente de que você está olhando para eles. Este é o primeiro passo para menos mentir para si mesmo e tornar-se mais feliz.