Por que é útil falar com estranhos

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Isso melhora o estado emocional

Nós desviar o olhar no transporte público. Em festas e reuniões nós preferimos conversar com algumas pessoas que conhecem bem, sem o risco de falar com alguém novo. Depois de ouvir de um vizinho, "Bom dia!", Estremecemos e acho que ele precisa de algo de nós.

Conversas com estranhos nos parece estranho e doloroso. Tentando fazer uma conversa, temos medo de que vamos rejeitar ou pensamos que temos com essa pessoa tem nada a ver. Nós avançamos nos convencer de que nem nós, nem o tipo de conversa que ele não estaria interessado.

"Este fenómeno de múltipla ignorância - disse Julian Schroeder (Juliana Schroeder), um psicólogo da Universidade da Califórnia em Berkeley. - Você pode ver que ninguém está falando, e conclui que eles não querem falar, embora mais inclinado a falar do que eles próprios acreditam ".

Pessoas acreditam erroneamente que o comportamento dos outros depende de seus pontos de vista, ao passo que na verdade é justificada por normas sociais.

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Julian Schroeder

Tudo isso não nos permitem fazer contato com estranhos, então nós escolhemos solidão. Mas essa escolha um nem sempre é correta. De acordo com um estudo Schroeder, a comunicação com estranhos é emoções mais positivas do que privacidadeErroneamente que procuram a solidão..

Os pesquisadores estudaram o estado emocional das pessoas no transporte público. Aqueles que estão sob a instrução I iniciou uma conversa com companheiros de viagem em transportes públicos ou um motorista de táxi apontou uma impressão positiva sobre a viagem do que aqueles que tinha que se sentar em silêncio. Os pesquisadores queriam ver se o efeito positivo se estende àqueles com quem você falou. Para fazer isso, eles recriaram as condições de sala de espera. Os resultados mostraram que as emoções positivas experiente e quem começou a conversa, e quem falou.

Outro grupo de participantes foram convidados a simplesmente imaginar tal conversa. Eles próprios esperam que a experiência será negativo, mas a experiência confirmou o oposto.

Ressaltamos a importância dos laços sociais, acreditando que mais agradável privacidade do que conversa com um estranho. Mas há um efeito emocional positivo e se comunicar com estranhos.

Julian Schroeder

Isto é verdade para pessoas desconhecidasInterações sociais e bem-estar.. Entre eles, por exemplo, um barista em seu café favorito, aqueles que visitam com você um pouco de ioga, ou aquele que anda com o cão no mesmo lugar que você. interação regular com esses estranhos promove o bem-estar social e emocional. Por estas relações são caracterizados por um menor contacto frequente, de baixa intensidade e emocional proximidade limitada.

"Comunicação sincero, mesmo que mínima, ajuda a satisfazer as necessidades humanas básicas pertencer a um grupo, - diz Gillian Sendstorm (Gillian Sandstrom), um psicólogo de Essex Universidade. - Falar com um estranho dá uma sensação de que você ver e reconhecer um senso de comunidade com eles irá lembrá-lo de sua comunhão com todos os homens ".

Isso é bom para o cérebro

De acordo com outro estudoAmigos (e às vezes Enemies), com benefícios cognitivos.Mesmo uma breve interação com alguém aumenta as funções executivas do cérebroFunções executivas.. Este processos mentais que nos permitem concentrar, planejar, priorizar e organizar.

Os participantes foram divididos em três grupos. Alguns encontraram e dentro de 10 minutos foram conversa amigável. outros convidados apostaE outros não se comunicam uns com os outros. Em seguida, todos os participantes foram submetidos a testes cognitivos, emprega as funções executivas do cérebro. O primeiro grupo mostrou melhores resultados.

Todos os dias temos muitas oportunidades de conversar com estranhos: no transporte público no caminho para o trabalho, na hora do almoço, nas reuniões e festas. Tente inseri-lo em um hábito. Para iniciar uma conversa, apenas sorriso e olhar a pessoa nos olhos. A principal coisa - para tentar entrar em contato com sinceridade.

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