Como um divórcio civilizado e iniciar um novo relacionamento

A vida é imprevisível. Parece que o par será infinitamente feliz, mas depois de algum tempo lá campainhas de alarme, Crescendo em uma despedida melodia real, rugido de lágrimas, insultos e desencontros.

Assim você decidiu ir embora. Qual é o próximo?

estão deixando imediatamente

Nenhum ponto em desperdiçar nervos um do outro sobre a histeria, retorno, explicações selvagens e próxima porta batendo. A coisa mais importante - para acalmar uma besta furiosa interna, sentimentos provocam em condições adequadas e tentar devolver uma atitude normal.

Sair imediatamente e permanentemente. Aumentando a distância - um dos mais primeiros passos importantes.

Levar apenas as coisas mais necessárias. O resto pode ser pego mais tarde pedir ajuda de amigos ou motores de aluguer. Basta verificar com o ex-parceiro, quando ele não estava em casa.

Não cultivar um sofredor

Se o iniciador do divórcio - o seu cônjuge, você não deve pendurar o rótulo de perdedor eterno e chorar no meu travesseiro à noite.

Em algum momento, quando tudo se instala, você pode, é claro, se você quer discutir em uma cabeça calma todas as razões sua antiga Lei.

E agora tentar aceitar este fato consumado, e lembre-se que você é uma pessoa, calmamente sobreviveu mais de uma separação. E no momento que você só são capazes de sustentar a si e colocar em seus pés.

Não polvilhe cinzas sobre a cabeça

O iniciador do divórcio - você? Apenas admita o ato e pedir a solução mais adequada para a situação seria para a pessoa a quem você insultado e ofendido. Talvez você não quer ver mais. Ou pediu para ser dado tempo para resolver a confusão em sua cabeça.

Silenciosamente concordar com o fato de que você não estava a par, mas não vamos sentar-se em torno de seu pescoço.

Não desperdice sua força em auto-engano e tentativas de negar o seu desprezo. Mesmo que a razão para o divórcio - o seu ex-parceiro, não há nenhum ponto para provar a sua culpa. No final, você escolheu o divórcio como o menor de dois males.

Não minta para pais e filhos

Escondendo o fato de seus pais divórcio ou a sua causa, você não dar-lhes a paz de espírito e tranquilidade. Pelo contrário, a maioria das pessoas perto de você vai sofrer de suposições nedogovoronnosti e vários.

Dizer que não se esqueça de discutir com eles mais tarde, você só precisa agora é para ser deixado por um tempo em paz.

As crianças sempre sentir o que estava acontecendo e não sofreu menos do que você. Apenas raramente falam sobre isso. O divórcio é um teste severo para todos os membros da família, mas você deve tentar as crianças, ele passou a maior parte indolor.

A única coisa que você vai conseguir silenciamento - é que a criança vai escolher o mais sofrimento dos dois de você e levá-lo.

Tome cuidado com a mente da criança, e tentar seguir algumas regras:

• Não faça à criança uma namorada ou namorado. Fique adulto amoroso para ele, o que não é aconselhável, pois se comportam e não pede para manter uma agonia mental segredo.
• Mostre-lhe que você sabe como agir, e no controle.
• Deixe-o saber que a criança será sempre capaz de se comunicar com ambos os pais, que ele ainda a ama.

Não corra da dor

Tudo vai acontecer. Não agora. E não um mês depois. Você tem que perceber e aceitar uma vida nova, Tente se acostumar com isso e ajustar por si só. Mesmo se o divórcio é formalmente concluída, ainda é de alguns meses vai continuar em seu coração.

Não corra da dor. Dor dentro de limites razoáveis ​​- que da vida. Nós vamos ter que passar pelo desconforto. Esgueirou em torno deles falhar.

Não comece um novo relacionamento apenas uma vez, a fim de abafar as memórias. Substituindo múltiplos parceiros, você ainda vai voltar para onde começamos. Dê-se tempo. Periodicamente, você vai sentir que você não sente nada, e então você vai ser coberto com emoções com um estrondo.

Isso vai passar. Esta dor, desgosto, uma sensação de vazio e inutilidade - tudo isso é temporário.

Como regra geral, o período de experiência não duram mais de um ano. Portanto reunir seus forças, e se tranquilizar. Tudo necessariamente melhorar.

Não generalize

Depois de uma experiência negativa é muito difícil resistir a fim de distribuí-lo para toda a gente. "Todos os homens são cabras", "Baba - solid cadelas, eles não são nada além de problemas!". Stop, stop.

Capacidade de organizar e isolar dificuldades semelhantes na relação é por vezes benéfico. Mas resumindo, você despersonalizar o ex-parceiro ou a Senhora, transformando-os em esquema sem alma, múmias do passado.

Desaparece pessoas reais. E se ele fosse? Em quem você se apaixonar? É nele ou na imagem? Talvez você caiu no amor com o próprio desejo de estar apaixonado? Ou em seus desejos e medos?

Pense no seu relacionamento. Como você conheceu, as primeiras emoções, palavras de amor, primeiro beijo. Como você gasta seu tempo, nós rimos, através das dificuldades estão juntos.

Se você se apaixonar não é uma pessoa específica, e você pensa sobre isso, não será capaz de encontrá-los.

Analise o que você espera do relacionamento, é uma pessoa que você quer ver ao lado dele. Considere se você estiver disposto a deixar em sua vida uma pessoa real e não uma imagem coletiva dos seus sonhos, idéias e aspirações.

Lembre-se que absolutamente todo mundo é diferente e digno de amor verdadeiro. Mentalmente agradecer ao ex metade dos momentos maravilhosos e liberação com o mundo. À frente de você está esperando por um futuro novo, excitante!

"Como faço para começar a viver e não estragar tudo", Catherine Horikova

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