Como se lembrar mais, utilizando o método de 50/50

Qual é a essência do método

Para torná-lo mais fácil de recordar informações no momento certo, é necessário inicialmente para estrutura e ligação com o seu conhecimento existente. Também é importante para voltar o mais rápido possível ao material, usando-o na prática.

Gastar apenas 50% do tempo de estudar a informação e os outros 50% - no seu processamento.

Para armazenar informações de livros não é suficiente apenas para lê-lo na sua totalidade. E até mesmo repetido duas ou três vezes. Então não perca o seu tempo e não tentar dominar tudo em um dia.

Ler alguns capítulos e puxar o resto do tempo para recitá-los e discutir com alguém, ou ideias-chave simplesmente recorde que você aprendeu. assim você nota leitura muito melhor.

Por que funciona

de acordo com um estudoA refutação da pirâmide de aprendizado da NTL Institute, Estudantes lembrar cerca de 90% da informação, se você acabou de encontrar um uso para ele ou explicar a alguém.

Isso ocorre porque que, para isso, temos de esticar o cérebro, refletir sobre o material e reformulá-lo.

jornalista e escritor americano Daniel Coyle em sua livro diz que as pessoas que lêem páginas dez e feche a leitura de livros e fazer currículo é armazenado no a longo prazo, 50% mais material do que aqueles que lêem os mesmos 10 páginas quatro vezes seguidas e apenas tentando Lembre-los.

Toda a matéria no esforço: quanto mais deles quando se lida com a informação, melhor o processo de aprendizagem tem lugar. leitura superficial e simples repetição praticamente nada é exigido de você. E para fazer a gravação ou paráfrase, é necessário identificar os pontos-chave, manusear e organizá-los.

Como aplicar o método 50/50

Tome notas

Cada vez que quando você aprende algo novo, ler um capítulo de um bom livro ou ouvir uma palestra importante, ter um momento e anote ideias-chave.

Ainda melhor - se forçar a tomar notas diretamente no processo de aprendizagem.

Novamente voltando ao estudo, você interromper o processo de esquecimento e ajuda o cérebro a consolidar as novas informações. Os psicólogos chamam este teste efeito.

Treinando para ser mais eficaz, tomar notas com uma caneta e papel. cientistas dizemA caneta é mais poderosa do que o teclado: Vantagens de Longhand Sobre tomando nota LaptopQue ele cria um vínculo mais forte com materiais de estudos cognitivos, em comparação com o uso do teclado. A razão é que nós imprimimos muito rapidamente eo cérebro não tem tempo para absorver a informação. E soltou da mão que escrever mais lento, mas mais e lembre-se melhor.

Explicar o material para outra

Não se preocupe se você ainda não sabe muito sobre o assunto, e não pense quantas pessoas você tem que recontar-lo. Ele geralmente não importa. A principal coisa - o foco sobre o que você aprende, e como você pode compartilhá-lo com os outros.

Você pode começar para o blog e escreve nele com novas idéias que você aprendeu. Tente gravar podcasts ou criar um vídeo e compartilhar seus conhecimentos no YouTube. Você vai ver o progresso, independentemente de você ter leitores e ouvintes.

Esta abordagem é muito a ver com a técnica do físico americano Richard Feynman. Ele é popularmente conhecido por sua habilidade para explicar temas complexos como a física quântica. Seu modo de ensinar é precisamente para transmitir conhecimento para outras pessoas, tanto quanto possível em linguagem simples. Então você pode identificar rapidamente as lacunas e ver o que ainda não compreendemos. Em outras palavras, você ensinar os outros a si mesmo.