Um telefone que continuamente distrai-lo do realmente importante

Este material Eu li cerca de um mês atrás. É muito mudou a minha ideia do que fazer eo que o telefone não tem que, eu completamente reconstruída para trabalhar com ele. Agora ele nunca me distrai do meu trabalho, e qualquer contato com o telefone só é possível se meu desejo consciente de fazê-lo - eu apenas tomá-lo em sua mão e olhar para o que está lá fora, precisa da minha atenção. Então, a palavra Jake Knapp, que surgiu com este método.

Quando as pessoas vêem o meu iPhone, em seguida, dizer algo como "Oh, homem, algum tipo de vírus no telefone com você?" Ele não tem um navegador, nenhum e-mail, Twitter, Instagram e, claro, não é o Facebook. E parece que isso.

Mas não, o telefone não está quebrado. Eu deliberadamente fez assim. Era suposto ser uma experiência de uma semana, mas o último mês e eu não vou voltar. Tente isto muito simples.

Eu não pode ser infinito no bolso

IPhones e Androids - telefones maravilhosas. Eles são surpreendentes. Eles dão o acesso à informação infinita deitada na palma da sua mão. Mas há um problema: Eu não tenho nenhuma atenção a tudo isso - a constante alternância entre guias e respostas navegador a e-mails na tela pequena. A capacidade de verificar e-mail e fazer um milhão de outras coisas, não só em momentos de sentar em frente ao computador não parece me um tão maravilhoso. Comecei a suspeitar que cerca de há coisas mais interessantes que eu poderia fazer.

Talvez o seu nível de auto-controle está além de mim ou você acabou de encontrar uma forma de coabitar com ela. Eu decidi não contar com a força de vontade.

Verificar e-mail, eu verifiquei Twitter, ler as notícias. Pense sobre o que aconteceu há algo interessante no mundo, não acho que se alguém sobre me. Cada vez que tomar o seu telefone com notificações de som ou apenas tomando-lo mecanicamente, eu pensei: "Caramba, realmente não há nada de interessante no mundo da TI?"

Comecei a perceber que a minha atenção e não era tão bom antes, apenas começando a se dissolver. Na minha cabeça constantemente há uma tempestade de pensamentos sobre pequenas coisas para mim. E por que eu deveria? Quando eu li alguma coisa na Internet, foi um sentimento de incompletude e insatisfação, porque eu sabia que há mais informações e é - não é produtivo e não arrefecer.

semana experimento

Então eu vim para o experimento - por sete dias, decidi desligar tudo o que é de alguma forma irritante e me distraindo.

DELETED: Twitter e Instagram, bem como qualquer coisa que tenha um feed de notícias

Outro fato importante sobre mim: Eu não tenho a vida mais glamourosa. uma vez eu comi 100 comida no restaurante, e 97 deles eram da mesma burrito do mesmo lugar. É uma quadra do meu trabalho. Chato coisas, hein?

Então eu acho que o que eu senti quando vi seus pratos empilhados no Instagram? Pense sobre o que era para eu ler seus tweets com SXSW quando fui trocar fraldas. Este não é o meu negócio, mas muitas pessoas se tornam infelizes quando ler todos esses tópicos. Então eu segurei o dedo sobre o ícone do Twitter a até que ela começou a se contorcer, e removido. E com ele Instagram e Facebook. iPhone ainda me perguntou: "Tem certeza de que deseja remover o aplicativo e todos os seus dados?" Sim, eu gosto muito. E eu entendo que você pode instalar esses aplicativos em apenas 15 minutos e obter todos esses dados. Desde que eu não fiz nada perder para entrar usernames e senhas, se eu quiser mal.

BAM! Nada no meu telefone que faria o fluxo de notícias, não sobreviveu.

Excluído: e-mail

Outro problema óbvio foi o e-mail. Quando eu verificar o e-mail cada vez que nos lembrar das tarefas a serem executadas por responder à carta, mas eu nunca sabia como escrever tão rápido para realmente responder a esses e-mails. Eu não gostava que eu sempre vi a tarefa não cumprida, mas na verdade eles não poderiam realizar com o seu telefone.

Montanhas problemas pendentes não me deu alegria e auto-confiança, exatamente como as imagens legal da comida, eu não tentei por 16 anos. Mas pior do que a barragem na caixa de entrada pode ser o caso se você não estiver completamente novas letras - isso significa que você é um perdedor?

email Disable no iPhone um pouco mais complicado. I facilmente remover o aplicativo do Gmail, mas o aplicativo Mail padrão não pode ser removido. Então eu fui para Configurações → Mail, Contatos, Calendários → Gmail e excluir sua conta.

DELETED: Safari

Então eu percebi que o maior estímulo sempre foi... a própria Internet. Remover Safari é impossível, mas pode ser desativado. Vá para Configurações → Geral → Restrições e ativar essas proibições Camye. Coloque o código que você não vai esquecer. Este é o lugar onde você quer desligar a função telefone quando enviá-lo para as pessoas a quem você não acredita. Eu mesmo não acredito nisso!

I desativada Safari.

Tédio - isso não é tão ruim

É difícil se eu tivesse todos esses dias sete? Não, era mais fácil do que eu pensava. Eu, francamente, nem percebeu que eles passaram. Eu finalmente caiu no amor com o iPhone, uma pessoa com deficiência.

Às vezes, em momentos de inatividade, eu pegar o telefone para verificar o "Novidades" e fazê-lo depois de meses, mas não vi nada na tela, basta colocá-lo de volta no bolso.

tédio teste era um estado especial e agradável. Por exemplo, nada aconteceu quando eu estava na quadra com seu filho e não tinha qualquer notícia e foi excelente. Eu poderia apenas olhar para ele ou para o vazio e ele também tem seu próprio significado.

Quando fui para o ônibus, então eu não tenho o livro em seu telefone (bem como, de bolso, RSS, feeds de notícias soc. redes) e eu só passageiros serra. Inferno, eu finalmente comecei a ouvir música e nada neste momento não fazer. Ele também é muito agradável.

E se eu realmente preciso de um _____________?

O leitor astuto notará que qualquer um dos elementos de um telefone desconectados pode ser facilmente restaurada. Você pode instalar qualquer aplicativo, configurar e-mail e incluem Mail, ou Safari. Se acontecer de qualquer evento de fogo (você precisa verificar o código de compra do bilhete ou encontrar o número de telefone para mim), eu sempre pode ligar o aplicativo e obter os dados. Mas, como fazer uma ativação do aplicativo é muito tedioso, eu não vou fazê-lo apenas porque eu estou entediado. Quando eu acabar com a necessidade de fogo, em seguida, desativar o aplicativo novamente.

Onde estou um hipócrita?

Ok, eu escrevi este post no Medium (aprox. LH: Fechado para experimental de registro plataforma de blog do Twitter), então eu sou um geek. Eu realmente amo as coisas de si mesmo perto do telefone. Eu sou provavelmente a última pessoa no mundo que interromper o uso do e-mail. Eu amo e-mail e usá-lo no Gmail no trabalho.

No meu laptop eu li Twitter, e-mail, notícias. Mas só para ele. Algumas pessoas me perguntam por que eu faço iPhone. Talvez uma vez eu me recuso-lo, mas para mim é difícil de acreditar. A câmera é excelente. Mapas, geo-lembretes, previsão do tempo, encontrar amigos me ajudar a saber onde meus familiares. Todas essas coisas me dão a sensação de que eu estou vivendo no futuro. Não que eu não gosto do iPhone, mas eu só precisa de metade da sua capacidade.

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