Por que nós esquecer os fatos antigos e como combatê-la

Se for solicitado que você comeu no café da manhã na segunda-feira, você dificilmente pode lembrar. Você tem muitas memórias de pequenos-almoços, com um novo "obscura" um passado. Ou, por exemplo, você alterar a senha do e-mail. Depois de um tempo você não será capaz de lembrar a combinação de idade: uma nova simplesmente deslocá-lo para fora da minha cabeça. Isso acontece o tempo todo: com as habilidades, fatos, datas memorizado. E a coisa é interferência retroativa.

Memórias distorcer o outro

As informações são armazenadas na memória de longo prazo, com o tempo confusa e distorcida. Isto afeta particularmente memórias e habilidades semelhantes. Por exemplo, todos os dias você começa a trabalhar da mesma forma, assim que os detalhes sobre viagens específicas são misturados. Ontem você ainda se lembra, e que foi há uma semana, é improvável.

Novos dados substituindo o antigo - isso é chamado de interferência retroativa.

Ele está intimamente ligado com o trabalho do nosso pensamento. Para o funcionamento normal da capacidade vital lembrar informações: nossa memória seria sobrecarregado com dados sem ele. Temos experiente esforço excessivo, estresse e, eventualmente, veio a ser

Burnout. Interferência também age como um mecanismo de proteção.

Devido a isso, podemos esquecer o que aprendemos antes

pesquisadores descreveramRelação significativa e retroactiva Inibição este fenômeno mais em 1931. Em seguida, os psicólogos fizeram uma experiência com as listas de palavras. Primeiro, os participantes foram convidados a lembrar uma série de adjetivos de duas sílabas. Depois de algum tempo, eles receberam uma outra lista. Alguém semelhante ao original, e alguém - muito diferente. Por exemplo, um eram sinônimos para as palavras da primeira lista, o outro - antônimos, no terceiro - um conjunto sentido de sílabas.

Descobriu-se, os elementos mais semelhantes, mais eles se confundem na memória. E se a segunda lista é diferente do original, quando você tenta lembrar o desejado a palavra há menos de um problema. O que é interessante, o efeito é mais pronunciadoQuando Aprendizagem Disturbs Memória - Perfil Temporal de interferência retroactiva de Aprendizagem sobre a formação da memória aqueles que rapidamente memorizar informações.

Nós não precisamos de memorizar listas de palavras na vida real, mas a interferência retroativa afetaMotor de Aprendizagem e Controle: da teoria à prática nenhuma habilidade.

Vamos dizer que você conhece o idioma espanhol, e recentemente começou a aprender francês. Você quer falar com o outro em espanhol, mas na sua cabeça você tem uma bagunça. As palavras e as regras das duas línguas são misturados uns com os outros. Ou você está praticando uma nova melodia na guitarra. Depois de ter memorizado, você achar que é difícil de jogar algo que você sabia antes.

Com isso, você pode e deve ser combatido

A fim de se lembrar melhor as informações, ele deve de alguma forma se destacam. Pense em uma canção ou um poema curto com associações vivas. Ou uso especial mnemônica. Desde que a nova informação não deve ser confundido com outro semelhante, mas, em seguida, será mais fácil para recuperar da memória.

Regularmente repetir o estudo. E mesmo quando você está bem dominado a habilidade. Por exemplo, para se lembrar de uma língua estrangeira, ler, escrever e falar sobre ele. Para não esquecer como jogar um instrumento musical, prática constante. Isso ajudará a manter as informações na memória de longo prazo.