Lembre-se: uma técnica simples mas eficaz de desenvolvimento da memória
Formando / / December 19, 2019
Pense na frase
O método de frases mnemônicos familiar para nós desde a infância. Um exemplo clássico - uma frase que ajuda a aprender a ordem das cores no arco-íris, "Cada caçador quer saber onde fica Faisão" onde a primeira letra de cada palavra está associada a uma determinada cor "para" - vermelho "on" - laranja, "g" - amarelo, e assim diante.
Outro exemplo - a frase "Dress up Hope, colocar roupas", que permite não cometer um erro no uso da palavra "put" e "colocar." Mas, como muitos foram ensinados na escola verbos exceção da segunda conjugação: "Para dirigir, espera, respirar, dependem, para ver, ouvir, e ferido, e até mesmo virar para olhar, ódio e sofrimento."
Como usar. Any-zapominalka frase que você pode escrever-se. É importante que as imagens que estavam perto e claro, mesmo se eles são um absurdo e ridículo.
Veja como você pode, por exemplo, lembre-se das palavras com um sotaque semelhante: o contrato - o veredicto - uma conversa.
imagens associados
Este método é baseado na informação vinculativa, e de uma certa maneira. Suponha que você precisa se lembrar de algumas palavras: "caneta", "mesa", "borboleta", "casa", "espelho". Faça essas coisas personagens brilhantes de desenhos animados. Para aumentar o efeito, você pode distorcer as proporções e a alguma ação. Por exemplo: enormes borboleta voa para dentro da casa, sentou-se sobre a mesa, pega uma caneta e ameaçou-a no espelho. É um absurdo, mas a imagem é brilhante, lembre-se.
Como usar. Tente usar imagens e associações para aprender palavras estrangeiras. Por exemplo, o mais úmido Alemão (tempo) é semelhante na pronúncia de "vento". E, portanto, fácil de imaginar a cena: a brisa soprou a vela e correndo para a cidade um tornado.
consoante britânico coruja (coruja) com a palavra "aul". Uma boa maneira de lembrar - para presentes, como a coruja voa nas colinas acima da aul.
Visualize
Números e letras são semelhantes a certos itens. E ele pode ser usado. Por exemplo, o número 210 é facilmente representada sob a forma de um cisne (2), que flutua para as bandeiras (1) com um bico de donut (0).
Como usar. Muitas vezes praticar a visualização, e você se acostumar a converter os dados que você precisa se lembrar, de uma certa maneira. Por exemplo, o número 4, muitos associados com uma cadeira, 8 - com um boneco ou mulher figura patinador, e 3 - com bogatyrom (três heroes). Use essas imagens permanentemente.
Cante e rima
Uma ótima maneira de se lembrar de nada - música. Ele estruturas da informação, torna-se fácil de repetir e lembrar. Provavelmente desde a infância em sua mente enraizada canções obsessivas, com o qual tenha sido ensinadas algumas regras.
É assim que, por exemplo, as crianças são ensinadas a música e canta: "Do, ré, mi, fá, sol, lá, si - desembarcado carpa. C, A, G, F, E, D, para - por isso aqui eles ninho".
Em Inglês lições costumam usar a canção canção ABC.
O mesmo se aplica à rima. Com poema engraçado "Sweet Hokkaido! Vou Honshu. Para sua Shikoku Kyushu eu te amo "- muitos lembrado em nome geografia das quatro principais ilhas do Japão. E a frase "bissetriz - um rato que corre sobre os cantos e dividi-los pela metade," ajudou a geometria ensinar. Tudo isso será lembrado para os próximos anos.
Como usar. poemas yourself Compose, tentar alterar suas canções favoritas usando as informações que você quer se lembrar.
Desenhe ícones
Maneira de lembrar, bem adequado para as pessoas-visuais. Palavras-chave e frases são ícones selecionados - símbolos. Não há necessidade de dividir os cabelos. Por exemplo, no caso de um feriado, desenhar um copo ou fogos de artifício, se o esporte - um haltere ou uma bola e assim por diante.
Como usar. Se você precisa de memorizar o texto, destaque ao ler as frases-chave ou palavras e atraí-los para o ícone. Depois de ler tentativa para restaurar o significado da leitura para suas fotos. Tal uma carta codificada, com a prática, você pode usar em vez de resumos e também berços.
Construir um Palácio da Memória
Palácio da Memória (ou método de Cícero) - outra boa maneira de se lembrar da informação com a ajuda de associações. Ele envolve a criação de uma matriz de imagens. A base para isso pode ser qualquer coisa: seu quarto, seu lugar favorito na natureza (por exemplo, a clareira na floresta), o caminho em que você andar, sala vazia.
Este espaço será necessário para preencher as imagens. Imagine que você definir seus itens para locais específicos. Pense esquema pelo qual você vai examiná-los mentalmente. Na sala, você pode fazê-lo no sentido horário, de parede a parede, no caminho - de avançar.
Como usar. Suponha que você precisa se lembrar a seqüência de seu discurso para apresentações. Você pode imaginar a sala em que está em uma flor peitoril da janela em uma panela. Para ele, você pergunta peça-chave de sua apresentação. Por exemplo, você fala sobre como desenvolver sua empresa. Em seguida, vire à parede, onde a imagem com as montanhas, semelhantes às trava programação cujos dados deseja som. Em seguida, você ver a cadeira em que se senta o homem sábio, uma citação que você quer levar. E assim por diante.
Você pode fazer as prateleiras de apartamentos para assuntos diferentes (física, matemática, etc.) ou eventos. Construção do palácio da memória é limitado apenas pela sua imaginação. Escolha o mais conveniente para você espaço e imagens, bem como o esquema pelo qual você vai estar na batida. A principal coisa aqui - para usar persistência.
Determinar os intervalos
A fim de assimilar a informação e bem-lembrado, deve ser repetido com uma certa periodicidade. Esta técnica é chamado repetição espaçada.
intervalo de tempo deve ser aumentado. Por exemplo, você aprendeu uma nova palavra Inglês. Ele precisa ser repetido depois de alguns minutos, em seguida - depois de uma hora, então - depois de dois dias, cinco dias, 10 dias, três semanas, seis meses e assim por diante.
Como usar. Existem aplicações que ajudam a memorizar utilizando repetição espaçada. Por exemplo, Anki-cards.
Siga estas dicas
- Não tente aplicar todas as técnicas de memorização imediatamente. Comece pequeno - o que mais a seu gosto. Em seguida, prossiga com as seguintes técnicas.
- Uma maneira simples de fortalecer e entender melhor o que eles lêem antes de o material do exame - várias vezes para recontar a alguém.
- Memorizar qualquer informação mais fácil em pequenas porções. Um exemplo notável - os números de telefone que são difíceis de se lembrar de um único conjunto de números (por exemplo, 89003546892), mas é muito mais fácil - é dividido em blocos (8900354 68 92).
- Se você precisar lembrar os nomes alguns estranhos, procurando recursos. Por exemplo, uma pessoa tem um nariz aquilino, você associá-lo com um pássaro e, em seguida, anexado ao seu nome.