O que é a osteoporose e como prevenir fraturas graves na velhice
Saúde / / December 19, 2019
mudanças relacionadas à idade são inevitáveis, mas há medidas preventivas que ajudarão ossos keep forte por tanto tempo quanto possível.
Kseniya Belova
Reumatologista, Chefe do Centro Regional de diagnóstico e tratamento da Yaroslavl para a osteoporose e osteoartrite Gause YAO "Hospital de Clínicas de emergência cuidados médicos. N. V. Solovyov. "
O que é a osteoporose
Osteoporose - uma doença em que a força dos ossos sofreu devido a fraturas que ocorrem em pequena lesão. Num adulto normal ossos humanos preservado o equilíbrio entre o trabalho de osteoclastos - células que destroem o tecido do osso e os osteoblastos - - células que formam ele. Distúrbios de ligações do metabolismo ósseo para a aceleração de perda de osso, má qualidade óssea, como uma consequência da sua força reduzida e fragilidade aumentada. Sob tais condições, mesmo uma queda de uma altura baixa pode causar sérios fraturaIsso leva a imobilidade, como no caso de fratura de quadril - e morte.
O facto de que o tratamento conservador, que ainda é muito comum na Rússia, é reduzido para a área de fixação de fractura e o repouso na cama. Mas os ossos de uma pessoa idosa crescer juntos de forma muito lenta, ea falta de movimento por um longo leva tempo para complicações graves: úlceras de pressão, pneumonia, tromboembolismo, vários infecções.
estatística modernaEstratégia de pacientes com complicações OSTEOPOROSE diz que entre as causas de morte de pessoas com mais de 45 anos de osteoporose em terceiro lugar depois de doenças cardiovasculares e câncer.
Aqueles que desenvolvem a doença
Osteoporose - uma doença que afecta principalmente os idosos. Desde os hormônios desempenham um papel muito importante na saúde óssea, na maioria das vezes a doença ocorre em mulheres na pós-menopausa - uma forma de osteoporose, chamado pós-menopausa.
Embora os homens sofrem de osteoporose com menos frequência do que as mulheres, mas entre eles é uma doença muito comum. Ela ocorre em um em cada cincoFatos e estatísticas homens com mais de 50 anos no mundo e cada quartoOsteoporose e osteopenia na freqüência do RF de acordo com a densitometria (dois localização) entre os moradores de 50 anos ou mais - na Rússia. Esta situação desfavorável em nosso país é associado com o fato de que os homens muitas vezes têm maus hábitos e afeta um grande número de doenças concomitantes graves - estes são fatores de risco adicionais osteoporose. Além disso, a mortalidade após fractura recibo em homens é superior em cerca de 30%.
Nos jovens, a osteoporose é muito rara. Tipicamente, neste caso, tornar-se uma causa de outras doenças que afectam o tecido do osso, e, em seguida, em desenvolvimento a chamada osteoporose secundária.
O que influencia o desenvolvimento da osteoporose
Nem sempre os médicos podem identificar uma razão que levou à doença. Fatores para a osteoporose podem ser muitos:
- A presença já sofrem uma fratura de baixa energia. Assim chamado prejuízo causado uma queda de sua própria altura e abaixo, bem como tosse, espirros, movimento repentino. Após cada risco de fractura incidente aumenta ainda maisOsteoporose - Incidência e carga 2-3. Portanto, devemos ser muito cuidadosos sobre os seus ossos e monitorizado por um médico para evitar nova ferimento.
- predisposição genética. Se um dos pais era uma fractura da anca devido à osteoporose, em seguida, a pessoa está em risco.
- Baixo pico de massa óssea. Na idade de 25-30 anos de ossos humanos alcançar a força máxima. Quanto maior for a densidade e qualidade do osso nesse período, a diminuir o risco de osteoporose mais tarde na vida. densidade óssea Calcular usando uma pesquisa especial - dual de energia absortometria de raio-X.
- doenças concomitantes que afetam o osso. Por exemplo, a diabetes, a artrite reumatóide, a insuficiência gónadas de função (hipogonadismo), o cancro e as doenças genéticas, doenças renais.
- Admissão de hormônios glicocorticóides. Os glucocorticóides são usados para tratar o reumatismo, a artrite reumatóide, asma, aguda linfoblástica e leucemia mielóide, mononucleose infecciosa, determinada pele e outros doenças. Admissão das drogas podem causar osteoporose, glucocorticóide - uma das formas mais graves da doença. Pode conduzir a uma fractura de compressão das vértebras, o que constitui um risco para a medula espinhal.
- Maus hábitos. Álcool e tabaco negativamente Ela afeta todo o organismo, inclusive violar processo de renovação óssea.
- Baixo peso. O índice de massa corporal inferior a 18 kg / m - um factor para a osteoporose. Além disso, o efeito negativo para a saúde do osso podem afectar a adesão a uma dieta rigorosa, tais como a restrição ou a negação de proteína recepção de produtos lácteos.
- A deficiência de cálcio. Com a falta desta substância no corpo produz o hormônio da paratireóide, que libera o cálcio dos ossos, tornando-se menos densa.
- Deficiência de vitamina D. A vitamina D ajuda o corpo absorver o cálcio. Ela é produzida na pele após a exposição à luz solar. Como nas latitudes norte o sol está inativo durante o inverno, você pode tomar comprimidos de vitamina D ou gotas.
Como diagnosticar e osteoporose deleite
O único sinal clínico de osteoporose - uma fratura de baixa energia. Dependendo do seu cirurgião gravidade do trauma nomeia um certo tipo de tratamento. A fratura do quadril é uma das conseqüências mais perigosas de osteoporose e sem ligações intervenção cirúrgica para a morte em cerca de metade Vorontsova T. N., A. Bogopolskii S., A. Black J., S. Shevchenko B. Estrutura de pacientes com fracturas do fémur proximal e o cálculo da média anual necessidade para tratamento cirúrgico de emergência. Traumatologia e ortopedia Rússia de 2016 casos na Rússia.
Após o sucesso do tratamento, o médico será a tarefa de recuperação da lesão óssea. Para fazer isso, hoje há uma série de medicamentos que a densidade aumento óssea e reduz o risco de fraturas.
Que medidas existem para prevenir a osteoporose
Osteoporose e aparência fratura pode ser evitado se o avanço preocupado com o estado de seu osso. O seu médico pode encaminhá-lo para o exame de raio-X (densitometria) para avaliar a densidade óssea ou testes de laboratório para avaliar o desempenho do metabolismo do cálcio-fósforo e outros importantes parâmetros.
Além do encaminhamento atempado para um especialista, existem outras medidas preventivas:
- fisioterapia;
- dieta completa satisfazer a necessidade do corpo para o cálcio, vitamina D e proteínas;
- exposição solar, proporcionando a produção de vitamina D;
- evitando hábitos nocivos;
- e comorbidades de controle de correção.
Para a avaliação de risco independente de fraturas causadas por osteoporose, há uma calculadora FRAX para o cálculo do risco de tais lesões de 10 anos. No entanto, vale lembrar que esta calculadora não pode diagnosticar a doença, ao contrário de um médico.
Além disso, o website da Associação Russa de Osteoporose tem serviçoO que ajudará a calcular se você está recebendo quantidade suficiente de cálcio a partir de alimentos. Sua deficiência pode levar a osteoporose, não só, mas também para outras doenças graves.
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