Nova dieta com base científica e história muito antiga

Agora ganhando impulso paleodieta(Breve é), que é baseado no poder da sociedade primitiva. Mas as pessoas continuam a procurar mais opções e mais jantar, bem como a história da humanidade é suficientemente longa e tais períodos há muitos - é para onde se virar! Nós oferecemos-lhe várias dietas com uma história muito rica. ;)

A receita para o direito dieta

Em paleodietu eu bati em uma enxurrada de críticas, como o livro caiu nas mãos do chef australiano. Depois de lê-lo, ele chegou à conclusão de que algumas das receitas sugeridas podem afetar negativamente a saúde das crianças.

Verdadeiro ou não em todos, mas uma sombra foi lançado em paleodietu. No entanto, as dietas foram sempre populares, e alguns deles até trabalhou como prometido. Muitos nutricionistas e profissionais de saúde de concordaram que uma dieta rica em frutas, vegetais e vitaminas, em princípio, muito bom, mas para todas as suas virtudes é chato. Bem, que é divertido para apenas comer frutas e legumes?

Para o público engoliu a isca, você precisa tomar a dieta mais comum e chato, embrulhado em papel bonito, adicionar um pouco de mistério e fatos científicos complexos, e certifique-se de vinculá-lo com o passado, uma vez que toda essa má comida que nos faz gordura, - única moderna fenômeno.

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No passado, ninguém comeu frito, não beber bebidas com muito açúcar e não levam uma vida sedentária. E veja o quão saudável que eram! Eles viveram uma vida longa e saudável... se eles conseguiram.

Assim, a fim de criar o direito dieta, você precisa de uma muito vaga compreensão da ciência da nutrição e digestão anexar a qualquer ponto da nossa rica história - tudo! Esta dieta se tornará automaticamente o mais saudável, porque todos estes aditivos alimentares prejudiciais no passado distante foi nem todos foram alimentados exclusivamente com produtos orgânicos. Bem, muito "orgânica" e 0,00% GMO!

ideias garra para novas dietas populares!

Dieta Big Bang

Por que se contentar com o Paleolítico, quando é possível ir ainda mais longe? Se você usar a lógica de que quanto mais para trás no tempo, mais saudável a comida foi, em seguida, a dieta mais perfeito e puro - o nascimento do universo. Tudo o que agora vive ou já viveu no planeta, nasceu precisamente no momento, por isso é como exatamente o ponto em que foi possível obter uma entropia rastejando limpo, imaculado e não contaminado calorias!

E você também pode alcançar o mesmo estado puro, se você comer uma dieta de acordo com o Big Bang, ou seja, a vontade comer o que estava disponível no momento em que o universo era jovem e fresco, e não tão inchado quanto Agora.

Você deve desistir de todos os itens de alimentos, carnes e produtos hortícolas, a partir de tudo o que poderia ser obtido a partir de um organismo vivo ou de rochas. Você tem o direito apenas nas moléculas.

Seu principal refeição - uma espécie de mistura de plasma, glúons, radiação e a energia residual do Big Bang, que vai enchê-lo com energia para trilhões de anos.

Se de repente você sentir uma leve sensação de fome, você pode tratar-se de alguns gases simples.

dieta Ordoviciano

Todo mundo sabe que a natação - um dos melhores esportes! O que mais provas você precisa entender como era maravilhoso quando tudo o que viveu exclusivamente na água? Depois de todo o problema começou quando arrastou para fora para a terra. Depois de terra firme sob seus pés significa que você pode simplesmente ir e deitar-se, enquanto na água você tem que estar constantemente em movimento, se você não quer se afogar. Isso significa que você está constantemente a realizar exercícios úteis, que não permitem a aparecer centímetros em excesso na cintura e quadris. By the way, você sabe que os tubarões nunca ficam doentes?!

Infelizmente, não podemos totalmente novo para voltar para o mar, mas você ainda pode seguir a dieta do período Ordoviciano. Remova todos os produtos, que são baseados em um grupo de células com a terra natal. Como resultado, você permanece plâncton ou maiores restos de outros animais, que decidiram descansar em paz no fundo do mar. Para um lanche rápido energia você pode tentar as emissões de enxofre de fontes hidrotermais vulcânicas. Parece que não pode ser equiparado ao tabagismo, hein?

dieta Jurassic

Todo mundo adora dinossauros. Sua era durou muito mais tempo do que o caminho percorrido pela humanidade no momento, o que significa que eles têm muito a aprender!

É óbvio que os dinossauros foram os mais fortes e saudáveis, porque não há nada tão ajuda a manter a forma, como uma fuga permanente de predadores de várias toneladas. Isto é, se você se considera herbívoros. Se você é um predador, você ainda tem muito suor, perseguindo o seu almoço ou jantar.

O que você come é muito importante, mas igualmente importante é como você come.

Nesta dieta, você pode descartar todas as bases modernas. Você gosta de comer as folhas - por favor! Comer muitas folhas, tanto quanto seu coração deseja, rasgando-los com seus dentes poderosos para os ramos mais baixos de árvores. Não hesite em experimentar um par de pequenas pedras que poderiam ajudar o seu estômago para lidar com este torrão de "energia verde"!

Se preferir carne, que oferece uma enorme variedade de roedores e outros pequenos mamíferos. A única condição é assegurar que a carne era bom, você tem a si mesmo para pegá-los e retirar seus dentes afiados entranhas quentes.

E certifique-se de alimentos a evitar que contêm glúten, e asteróides!

A dieta do seu filho

Quando sua saúde estava na melhor forma? Claro que, quando eram crianças!

Você pesa muito menos do que eles estão agora, e você se enfureceu fonte inesgotável de energia. Você absolutamente não estão preocupados com a hipoteca, perda de um emprego ou reduz o cabelo na minha cabeça para um casal com uma barriga crescendo. E você poderia comer qualquer coisa, seja ela uma tigela de salada ou todo um pote de brócolis cozido, se você, ao mesmo tempo permitido para ajuda na cozinha e jogar um pouco com talheres.

As crianças não comer alimentos saudáveis ​​se eles não escorregar seus pais, e fatias crocantes de cenoura é bastante descer para chips!

Então, por que você não pede a sua criança interior para o conselho e começar a comer como você fez quando criança? Sementes de girassol na pele, comer grama "orpin" sob cerca do vizinho, e acácia flores, não é considerado maçã e resina cereja!

Espero que você ainda se lembra que hoje - 1 de Abril. ;)