Andrey Levchenko e auto-saúde
Saúde / / December 19, 2019
Em seu discurso na TEDxBishkek Levchenko Andrey, um empresário com 20 anos de experiência, proprietário de 2 empresas na Rússia e na Ucrânia, um dos pioneiros da corporativo «Gestão de Cuidados de Saúde» na Rússia, fala sobre as razões que o levaram a pensar seriamente sobre a sua saúde, e que, como resultado de tudo isso, Foi o que aconteceu.
Por um lado, ele não foi descoberto a América, por outro - no seu próprio exemplo prova mais uma vez que as pessoas podem viver por muito tempo em boa saúde e uma mente brilhante. Além disso, eles têm de viver muito.
Em uma das palestras no BFF (Best Food Fest) nutricionista disse que, de fato, a natureza deu ao homem uma vida muito longa - 120 anos. Esse é o nosso corpo, é capaz de nos trazer até a marca se ele é mantido em boa forma e não fazer coisas com sujeira diferente de uma forma muito educado.
Claro, o que diz Andrew, não vai funcionar aqui e assim ir e fazê-lo, porque isso teria que imediatamente desistir muitos maus hábitos e favorito. Para este caso, precisamos de uma abordagem séria e sistemática. Você deve começar com pequenas, removendo gradualmente a partir de seus produtos nocivos dieta e a transição para uma dieta saudável. Tudo começa pequeno, e então você decidir por si mesmo o que sair, mas a partir do que realmente deve ser abandonada.