IDrated ajuda a preservar o equilíbrio de hidratação para os usuários do iPhone

Você já pensou quanta água você bebe por dia? Muitas pessoas que eu fazer esta pergunta em geral podem não se lembrar quando eles beberam água em sua forma mais pura - o café, o chá, a cerveja, bebidas doces. A maioria de nós bebeu bebidas ou diuréticos, o que não ajuda o equilíbrio de fluidos normal e hidratação, enquanto outros - doce, e só aumentar a desidratação. Um adulto deve beber a partir de 1,5 a 2 litros de água por dia. Mas não fazê-lo. Daí - a pele ruim, boca seca, fraqueza muscular, cabelo divisão e outra muck. E ainda a partir desta manhã pode ter uma dor de cabeça como se a ressaca que - um caso especial de desidratação.

Se você quer beber água, mas simplesmente se esqueça de fazê-lo, então você vai vir em auxílio de aplicação iDrated, e aqui está como.

Sua principal tarefa - um lembrete e estimular o consumo de água. Em intervalos regulares o programa irá lembrá-lo da próxima infusão. E fazê-lo não só útil, mas também interessante - marcar o número de bêbado muito engraçado - tentativa.

Todos os dias você tem que pintar sua figura com água. Para isso, você é dado uma medalha de bronze, prata ou ouro, se você beber água toda norma dia. Plotado a cada dia.

By the way, se o programa mostra-lhe a quantidade de água em onças, em seguida, basta clicar em cima do balcão dia, e a medição continuará nos litros habituais.

Em seguida, a ingestão constante de água se tornará seu hábito, ea necessidade irá desaparecer em todos os tipos de aplicações.

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