9 sinais de que sua comida não combina com você
Saúde / / December 19, 2019
Quando o corpo não gosta da comida que você está enviando, ele submete sinais claros: problemas indigestão, dores de cabeça, erupções cutâneas aparecem na pele, tem um efeito diferente desagradável conseqüências. Se você se encontra um par de sinais de nossa lista, saiba que é hora de mudar a dieta.
1. acne
As causas da acne ou acne, não foi completamente esclarecida, mas a inflamação da pele indicam claramente que o seu corpo que algo está errado. Uma das versões mais plausíveis associados apenas com as refeições: acne são devido ao fato de que o fígado não consegue lidar com um grande número de toxinas derivadas de alimentos, e eles começam a ser emitido a partir do pele.
2. excesso de peso
O corpo começa a ganhar mais rápido excesso de peso por causa das toxinas. Quando você comer junk food, seu corpo aumenta a produção de células de gordura e retém água para reduzir a carga tóxica e proteger órgãos substâncias nocivas. O stress emocional provoca um efeito semelhante.
3. celulite
Celulite - é a acumulação de células de gordura, toxinas, fluidos e outros resíduos de células. Como resultado, eles aumentam de tamanho e aparecem "casca de laranja". Acumular substâncias nocivas células de gordura pode, por décadas, então a única mudança no estilo de vida e nutrição adequada vai ajudar a se livrar da celulite.
4. dor de cabeça
Muitas vezes, dores de cabeça são devido a doenças do intestino, devido ao uso de alimentos prejudiciais, álcool, drogas ou sob a influência de stress. As alergias alimentares - também uma causa comum de dores de cabeça.
5. regurgitação ou ácido azia
Digerindo muito gorduroso, pesado ou comida picante seu estômago não pode segurar, e então há um alimento retorno lance com suco gástrico para o esôfago.
6. diarréia
Quando seu corpo fica toxinas, ele recorreu a seu método favorito de proteger - diarreia, o que ajuda a retirar rapidamente todas as substâncias prejudiciais do corpo.
7. constipação
Quando o corpo percebe que a comida é ruim para ele, ele pode se recusar a digeri-lo. Então, o alimento não digerido começa a acumular e podridão em algum lugar do trato digestivo. Normalmente as pessoas que estão desnutridos, sofrem constipação a longo prazo, interrompida por curtos períodos de diarreia.
8. fatiguability
corpo simplesmente não pode receber energia suficiente de produtos nocivos. Portanto, as pessoas que não comem, constantemente experimentando a fadiga.
9. dependência
Sentindo falta de esforço e fadiga, muitos têm recorrido a todos os tipos de estimulantes: café, cigarros, açúcar, Álcool, drogas. real de energia do seu corpo, neste caso, é claro, não recebe.