6 gadgets que irão ajudá-lo a dormir

Hoje, 18 de março, mais uma vez realizado o Dia Mundial do sono. Nesta ocasião, nós criamos uma seleção dos melhores gadgets para ajudá-lo dormir bemA fim de permanecer fresco e saudável.

Este evento incomum foi introduzido por iniciativa do Comitê Internacional do sonho do dia (Comitê Dia Mundial do Sono) e da Associação Internacional de Medicina do Sono (Associação Mundial de Medicina do Sono) em 2008. Uma vez que este evento é realizado todos os anos, na sexta-feira a segunda semana de março, e vai sob uma variedade de slogans motivacionais, que variam a cada ano:

• "Apertado do sono, viver alegremente» (Sleep Well, viva inteiramente Awake);
• "Dormir bem. Mantenha-se saudável »(Sleep Well, permanecer saudável);
• "Respire fácil para dormir bem» (respirar facilmente, dormir bem).

Parece, por que precisamos de um outro feriado? Mas quantas vezes é que vamos recordar este sonho papel em nossas vidas? Não acreditamos que o sonho - é antes de tudo uma perda de tempo? Mas este não é o caso.

Layfhaker preparou uma lista de gadgets reais que irá ajudar a avaliar a qualidade atual do sono e

Sony SmartBand Discussão SWR30

Tracker atividade corporativa de uma das maiores fabricantes de eletrônicos interessou principalmente na combinação de todas as funções necessárias em um único pacote. O dispositivo não só pode acompanhar a fase de sono e apresentar um relatório detalhado sobre o smartphone, mas também medidas o número de passos, exibe alertas smartphone para o seu próprio e-ink tela e suportes de voz gestão.

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Harper BFB-104

Um dos mais acessórios de fitness acessíveis com a capacidade de monitorar fase do sono. Por um custo mínimo o usuário receberá uma pulseira impermeável pedômetro com uma tela minúscula, com um full-featured. E 3 vezes contrapartes mais baratos.

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Jawbone UP Mover JL07

Talvez um dos mais avançados aparelhos no segmento de orçamento, que são capazes de monitorar o sono. Claro, aqui e excelente software, que é famoso por Jawbone, - com um personal trainer. Todos rastreador funções actividade em anexo.

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ONETRAK Esporte

grande pulseira com o sono função de rastreamento de qualidade para verdadeiros patriotas - como a empresa desenvolvedora do russo. Há também uma tela OLED, e contando calorias, e um pedômetro.

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Jawbone UP3

quase universal dispositivo para aqueles que se preocupam com a sua saúde. No era um lugar até mesmo um termômetro e monitor de freqüência cardíaca. Encontrar algo melhor para controlar a qualidade do sono vai ser muito difícil, porque com a ajuda de um monitor de freqüência cardíaca e termómetro cria a imagem mais precisa das fases do sono.

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Misfit brilho

Um dos aparelhos mais fáceis e de qualidade para layfhakerov. Claro, a fase de controle de sono e atividade. Mas, ao contrário dos concorrentes acima, ele pode ser usado não apenas como uma banda, mas também como um clipe de roupa ou pingente em seu pescoço. Além disso, a vida útil da bateria sobrenatural completamente diferente - até 6 meses em uma bateria! Fácil e simples.

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