Por que estão todos encantados com o futebol: a história de um treino
Saúde # Yasozdayusebya #Adidasurbantri / / December 19, 2019
Alguém convencido de que as mulheres não pode amar o futebol. Alguém acha que, se uma menina gosta de futebol, que pretende ser para a atenção dos meninos. Eu pessoalmente não transmitir os jogos assistiu e se perguntou que tipo de magia puxa as pessoas para a tela e no campo. Uma formação no âmbito do projecto "Eu me criar"Eu tinha o suficiente para perceber que os mitos sobre meninas - uma mentira descarada, e o futebol é bonito. É por esse amor, eo piso é irrelevante.
Participação nos adidas programa «Eu me criar"- esta é a minha busca para o esporte perfeito que vai ser um pouco aborrecido, muito bom, e qualquer outra coisa que seduzem e fazer o mergulho em seu treino.
Eu já passei por um monte: de boxe para Body-balletde antigraviti para escalada. Foi a vez do futebol.
Por Endurance futebolista
Nosso treinamento começou, quando o céu estava ficando escuro. E é ótimo, porque simultaneamente com o início da escuridão diminuiu calor. Se a temperatura do ar pelo menos um grau mais um, eu não sei se eu poderia suportar a formação ou não. Parece que esta é uma corrida favorito. Um bom aquecimento, exercícios especiais, reabilitação. Mas por que, então, camisa encharcada completamente dentro de 20 minutos após o treino?
Não beba a água, disse que os treinadores. Vai ser divertido, que prometeram.
Não vos enganeis. De acordo com suas estimativas, em média, estamos empenhados na zona de freqüência cardíaca de 160-170 batimentos por minuto, às vezes saltar para a zona acima de 180. pessoa inexperiente não é capaz de fazer, e apenas ruim. Futebol realmente tem um monte de força, embora o exercício pelo parecer elementar.
Por que a coordenação futebolista boa
Após o aquecimento, nós praticamos o movimento mais simples. O que é tão difícil de superar um pequeno obstáculo curso, movendo-se passo acoplável para a frente, de costas, levantando seus pés? Este mesmo exercícios escolares, além do treinador lembrou que o corpo inclinar para a frente a confiança estar em seus pés.
O difícil é para rolar a bola entre os pés, circulando ao redor, conduzi-lo ao longo do caminho no pequeno triângulo?
Eu não sei o que o grande negócio, mas é terrivelmente difícil. A julgar pelos comentários que outros participantes foram divulgados, não foi fácil. Provavelmente, a partir do lado de fora parecia ridícula: o mar de erros, partiu quem sabe onde bolas, meninas suadas de stress.
Mas é difícil avaliar como nós olhamos. Toda a atenção gasto com ela para manter a bola. Mas não só os jogadores olhar para baixo e na frente dele. Como eles fazem isso? Eu não sei, mas eu quero.
Por que os jogadores não precisam polidez
Quando estamos mais ou menos acostumados com bolas e até mesmo deixou de ter medo deles vencer os treinadores imediatamente acrescentou adrenalina em ação e enviou os participantes para competir. A tarefa não foi muito difícil: bater a bola nos adversários, sem perder o seu próprio.
A penalidade para uma bola perdida foram jumping, prancha e outros exercícios que depois da guerra das bolas parecia repousar.
Nesta fase, houve a sensação de que marcas se esforçam para ganhar, que é uma paixão bons esportes. E embora eu não era avesso a relaxar, que se estende para o lado, apenas dar a sua bola seria anti-desportivo.
E então começou a coisa mais importante - o jogo. Fomos divididos em equipes, alocados local campo adversário, colocar portões. E lá vamos nós.
Por mais que eu interferiu com cortesia e hábito de manter uma distância maior em torno de outras pessoas. Por isso, foi desconfortavelmente perto correr até a garota estranha para bater a bola para fora de sua debaixo de seus pés. Afinal de contas, eu posso tocá-lo. E se eu empurrá-la?
Enquanto eu estava tão atormentado, eu tenho da maneira mais descarada levado a bola algumas vezes, e minha equipe marcou um gol. Não havia tempo para polidez.
Cortesia no campo para qualquer coisa, ele substitui o cálculo convencional de força e agilidade.
Sobre seus próprios ferimentos não acha que talvez seja por isso eles nunca chegar. rolos de manivela longo, você precisa levar a bola para o lado oposto do campo. Subtrair, passar, interceptar.
Eu ainda tenho a frente do gol, mas do meu bater a bola foi para a direita até o balcão. Passado, mas desta vez vou sonhar por um longo tempo. Porque eu tenho o mesmo para eles! E não importa que estávamos jogando por regras muito simplificadas, eo campo foi quatro vezes menor do que na hora do jogo. Eu bati à baliza. E que eu não consegui, por isso é apenas praticar lá.
Aliás, nós finalmente bater rivais. Agora eu sei porque após o gol dos abraços da equipe, e os fãs estão enlouquecendo. Por quê? Se você ama o futebol, você sabe, também. E se você não gosta, então vá jogar, não vai entender o que estava acontecendo.
cérebro por que o futebol é bombeada
Suando, encerramos o exercício de esticão tradicional. À esquerda sensação que tenho algo mais compreendida e não senti que o futebol pode dar mais. Afinal, de fato, no campo, eu não assistir, mal tendo tempo para entender o que está acontecendo sob seus pés.
Treinadores confirmaram que para apreciar plenamente o futebol, um pouco de treino. Principalmente porque nós temos que trabalhar com a cabeça no futebol.
Olhe para o campo de futebol enorme. Nele 22 jogadores. Eles estão constantemente em movimento. Você pode imaginar quantas combinações não pode haver no jogo? Você não pode ter o mesmo jogo cada vez que uma necessidade atleta para calcular a situação, para navegar em um ambiente que está mudando constantemente.
Futebol - um esporte em que é impossível chegar a um impasse. Sempre, em todos os níveis são tarefas que são divertidas de resolver.
Alla Owl
Quando um novato vem para jogar, não importa o quanto ele sabe e pode fazer. não pode saber todas as regras e não entendo por que precisamos dos atacantes e defensores. Ainda tenho que aprender muitas coisas: como se mover, como calcular as forças, como a sentir a bola como antecipar adversários ação. E, claro, vai ter que jogar com a equipe.
Mas é então quando você vai sentar-se firmemente no futebol. E para começar a se inscrever para o treinamento "Eu me criar"E já entendo porque todo mundo é louco por esse esporte.