7 aromas que vai ajudar a se livrar do cansaço
Saúde / / December 19, 2019
O cheiro que nos rodeiam, têm um enorme impacto sobre a condição do corpo. Layfhaker encontrado para ter fragrâncias que vão ajudar a animar e entrar em sintonia com a harmonia de trabalho.
1. cítrico
Laranja, limão, bergamota, mandarina - todos esses frutos não são apenas um depósito de vitaminas, mas também uma ótima maneira de acordar e ter uma carga de vivacidade. Não importa, você adicionar algumas gotas de óleo essencial em lâmpada de aroma, beber um copo de suco ou usando um novo gel de banho - suculenta e cheiro cítrico brilhante lhe dará força.
2. café
copo da manhã café para muitos é um ritual. Não é apenas a cafeína estimula o sistema nervoso central, mas também o cheiro, acaba por ser um efeito revigorante sobre o cérebro. Para aqueles que por qualquer motivo não beber bebidas com cafeína, a solução perfeita seria copo com grãos de café, entregues à sua área de trabalho.
3. manjericão
Ervas, ocorrendo na maioria das vezes em nossa pizza "Margarita", seu aroma é capaz de reduzir o estresse e aliviar a dor de cabeça. óleo essencial Slozhnosostavnyh contido nas folhas desta planta, estimula a produção de adrenalina necessária para lidar com situações difíceis. Vale a pena notar que o cheiro de manjericão é combinado com aromas de lavanda, coentro e eucalipto.
4. hortelã
notas de hortelã fresca fresca - o que você precisa para eliminar a fadiga e ansiedade. Não apenas você pode adicionar em folhas de chá secas da planta, mas também para planta da hortelã fresca em um pote. Então sabor discreto fresco estará com você constantemente.
5. gengibre
Fresco, picante e cheiro pungente gengibre livra-nos da apatia e fortalecer a determinação. Você pode comprar a composição do óleo ou perfume essencial com o aroma de gengibre e cozinhar-lhe um pouco de comida ou bebida. By the way, com chá de gengibre vai reforçar o seu sistema imunológico e reduzir o risco de resfriados.
6. agulhas
O cheiro de abeto, pinho ou abeto não só irá criar a atmosfera do Ano Novo, mas também dar força. A característica única de óleos essenciais de coníferas é que ambos são revigorar e têm um efeito calmante sobre o sistema nervoso.
7. alecrim
aroma delicado de memória estimula alecrim e criatividade. Um coquetel de óleos essenciais de alecrim e eucalipto para estudantes de ajuda durante a sessão, contadores durante a entrega de declarações trimestrais, e aqueles que querem usar todos os seus recursos.
Aromaterapia - uma ótima maneira de manter o bom humor. E quais são os segredos de vitalidade e produtividade que você tem?