Política, publicidade, pessoas irritantes - como proteger-se de todo este ruído informações? Este artigo 7 soluções técnicas, como fazê-lo em modo totalmente automático.
Nosso cérebro está em perigo!
Por um lado - uma política que tem derramado tudo, mas fora de cada uma torradeira. Por outro lado - todos os tipos de golpes de publicidade.
Você diz: infodieta, infodieta... Mas isso é mais fácil dizer do que fazer!
Neste artigo - soluções técnicas sete, como parar de ruído informações na sua cabeça.
Tudo automaticamente. A força de vontade que você não precisa!
Por que isso é importante?
Ouviu "notícia" no rádio?
Você imediatamente começar a pensar sobre isso, sem querer.
Você pensa. Empurrando para trás. Pense novamente. Besites e destilou-se novamente. Mau humor. Estresse.
Tudo isso confunde a atitude de trabalho. Você começa a pensar sobre o que você não pode influenciar.
Infodieta não é uma opção
É quase sempre requer força de vontade. E força de vontade - um recurso limitado.
A solução? Necessidade de tudo automatizar! Não force a vontade e as ferramentas eo ambiente - que é o que vai nos ajudar!
número Solução 1: Puxar a antena de TV
Por que você precisa de uma TV?
Assistir alguns filmes? Um download filmes a partir da Internet não?
Notícias, tempo, programas de TV - semelhante.
Ao mesmo tempo na internet você tem o mais importante - uma escolha. Você pode ouvir a transmissão diferentes, pessoas diferentes, diferentes pontos de vista.
No caso mais extremo, há sempre a transmissão Internet dos mesmos canais.
Mas você parar de ouvir uma caixa no fundo. E você não pode transformá-lo em reflexo ...
número Solução 2: publicidade corte
Eu uso AdBlock.
Ele corta, não só a publicidade, mas também odiava os teasers de notícias. E é assim que acontece: fui ver o tempo, e acordou 15 minutos depois na outra extremidade do Internet))
Por exemplo, aqui está como eu cortar o bloco com notícias no site Gismeteo:
Sem força de vontade! Nós apenas não ver a ligação da notícia. Assim, não há nenhuma distração.
Da mesma forma, você pode cortar qualquer coisa a partir da página. Corte uma vez - perdeu por um longo tempo!
Além disso YouTube sem publicidade.
número Solução 3: locais de bloqueio
E, você pode bloquear na íntegra:
- redes sociais;
- YouTube;
- sites de notícias;
- sites de esportes.
Ajude-nos neste plug-ins para navegadores:
- StayFocusd para o Google Chrome;
- LeechBlock para o Firefox.
Ou, você pode bloquear o acesso ao nível do sistema. Veja o programa:
- K9 para Windows e Mac;
- Autocontrole para Mac.
Meu amigo Vadim me disse que, bem, não uso desses programas e plug-ins não será. Uma pessoa pode desligá-los para 1–5 minutos, e continuar prokrastinirovat.
Talvez isso é assim. Mas muitas vezes a pessoa está distraída, sem saber. Nestes casos, esse bloqueio funciona.
Além disso, quanto mais obstáculos no caminho de uma diversão, o melhor. Você apenas tem que ser preguiçoso preguiçoso))
Solução número 4: desativar as notificações no seu smartphone
Agora, cada programa de um despertador e acabamento com uma lanterna, lança-lhe notificações: voto, compartilhar ...
Desliguei quase todos perceber seu smartphone.
O Android é simples: Configurações ⇒ Geral ⇒ aplicação ⇒ Mostrar notificação.
Decisão № 5: telefone para o modo silencioso
Eu já escrevi sobre Layfhakere que meu telefone não emite nenhum som.
Experimente - você vai gostar.
número Solução 6: unsubscribe de mensagens de spam
Ninguém gosta de spam. Mas, graças a um filtro de e-mail de spam poderoso não nos chegou. Quase todos os e-mails lixo nos uma vez concordado em receber.
Isso pode ser corrigido. Ferozmente Baixa de todo desnecessário!
Muitas vezes é o suficiente para clicar sobre o "unsubscribe" ou cancelar subscrição no fundo da carta. Às vezes - Desactivar notificações em sua conta (Facebook, «VKontakte», Twitter). Em um caso extremo, adicionar a lista negra insolente (para "Yandex. Mail ") ou filtro de nós (para o Gmail).
O resultado: uma caixa de correio puro, letras apenas no caso.
Decisão № 7: tampões, se tudo mais falhar
Às vezes é simplesmente impossível infoshum stop. Por exemplo, seu chefe alto, ouvindo o rádio.
Para esses casos, tampões para os ouvidos são essenciais. Escolho tampões de silicone (como argila):
Eles são bem-apaga barulho e, ao mesmo tempo acessível. Eles estão sempre comigo, em um recipiente especial.
no total
Recentemente, a pressão informação aumentou multiplicar. infodieta habituais já não lidar.
Bem, isso pode ser infoshum remidos tecnicamente.
Proteja-se!
Escreva nos comentários!
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