Triathlon e Vida Familiar

Qualquer esporte, se você não apenas trazer em forma, mas também querem participar em competições, e até mesmo mostrar bons resultados lá, leva tempo, dinheiro e concentração. Por exemplo, a programação de treinamento preparatório para «metade» (Ironman 70,3) pode incluir seis dos sete dias de treinamento, a duração de uma única formação - 3 horas ou mais. Isto é, se você quer realmente mostrar bons resultados, não de rastreamento para a linha de chegada quase ao lado tempo recorde do aluno. Agora adicione aqui o trabalho ea família ou um companheiro de alma, e você vai perceber que o quebra-cabeça não pode vir junto.

O que fazer e é possível para se sentar em duas cadeiras, terras e seu parceiro, e sua bicicleta? Eu acho que é melhor ouvir conselhos temperado. ;)

Susan Lac - triatletka com a experiência, e cada nova temporada está prestes a se divorciar de seu marido. Quando emparelhado, ambos viciados em triathlon, então não há problema. Ninguém vai ficar ofendido se você decidir andar de bicicleta no sábado 04:00, desde então, pode fazer o mesmo. Emparelhado todos entendam o quanto de esforço e exercício demorado, mas traz uma emoção para alcançar um novo recorde pessoal, ou participar na corrida. Normalmente, as disputas são devido ao fato de que alguém tenha comido os errados lanches execução ou comprar um terno mais caro. Mas não é tanto afetar o relacionamento. Você ainda estão juntos.

O que você faz quando se tornou interessado em triatlo, ea segunda, como resultado de ser deixado de fora e não está entusiasmado com o novo cônjuge paixão? A fim de compreender melhor o fenômeno do "Triathlon de divórcio", Susan virou-se para um conselheiro da família Ben Caldwell. Além de seu doutorado Caldwell seis vezes terminou no Ironman, então ele é como ninguém entende esse problema.

Assim, se o casal pode realmente chegar a um divórcio por causa do triathlon?

Este fenômeno é realmente real. Treinando muitas vezes causar dependência e formação triatletas são demorados e bastante um monte de dinheiro. O dinheiro e tempo - duas razões pelas quais na maioria das vezes juram mesmo um simples par. Então, você sabe, os argumentos são praticamente inevitáveis. E um casal que não está pronto para uma profunda um esporte de mergulho dos parceiros começam a sentir dificuldades.

Dr. Caldwell tem trabalhado com muitos casais em que um parceiro estava seriamente apaixonada triathlon, ea boa notícia é que a situação não é tão desesperada. Se você tentar levar em conta os interesses de cada um e com a compreensão, então mesmo um triathlon pode trazer um monte de coisas novas e interessantes na vida familiar. Para muitos casais, torna-se uma fonte de novas aventuras, trabalho em equipe e as novas realizações conjuntas.

Que problemas podem surgir?

Casos em que a causa da briga foi o interesse no esporte em si, se deparar extremamente raros. Normalmente, o casal se o fato de seu parceiro decidiu levá-lo e começou a levar uma vida mais saudável. Brigas surgem principalmente devido ao fato de que há muito tempo não está muito interessada por causa da formação ou começa a desenhar no esporte parceiro mais passiva, sem o seu desejo particular.

No primeiro caso, por causa da constante e bastante ausência prolongada de casa triatleta começa a perder horas não só lazer casa (família falar, campanhas conjuntas um filme ou um pé), mas não mais fazer algumas das suas responsabilidades domésticas, o que, naturalmente, por si só não vai desaparecer e passou para a segunda parceiro. Se o casal não falar sobre isso e não tenta estabelecer um cronograma que iria ajudar a restaurar o equilíbrio "antidesportiva" parceiro se sente ofendido.

Além disso, o segundo parceiro pode decidir que todo o treinamento - uma maneira de ficar longe de responsabilidades domésticas, ou, pior, por si mesmo. Às vezes isso acontece, mas, em seguida, os problemas no relacionamento não está claramente fora do esporte. Tudo é muito mais complicado e mais profundo.

Uma das soluções para o problema - tentar, tanto quanto possível e aspire suavemente a outra metade para o esporte. Não é difícil drag along na formação, e gentilmente e gradualmente trazer até à data. Se o nível de aptidão que você tem sobre o mesmo, então há problemas. Mas se você está muito melhor preparado, o parceiro será muito difícil para você trecho, será a partir de complexos que não vivem até seu nível, e como resultado, a situação pode se deteriorar ainda mais.

Dr. Caldwell oferece várias opções envolvendo parceiro antidesportiva suave no treinamento:

1. Convide seu parceiro para a corrida como um espectador. Cruzando os concorrentes linha de chegada - uma visão muito positiva e inspiradora, mesmo se eles fazem isso em todos os fours. :) Emoções, que neste momento se refletem em seus rostos - que é a principal fonte de inspiração! E isso pode ser pessoas muito diferentes: jovens e velhos, delgados e completos, fortes e regulares. Depois disso, será difícil dizer que você não vem para o esporte de corpo e encontrar desculpas para a sua recusa em si mesmo.

2. Ajuda para encontrar o tempo para o treinamento. Outra coisa que pode parar o seu parceiro - a falta de tempo para treinamento. Na verdade, enquanto você pode encontrar quase sempre, a principal coisa - o direito de distribuir os trabalhos e definir prioridades. Sim, às vezes ele vai querer fazer uma pausa, e é bastante natural, uma vez que um triathlon - emprego grave e requer mais esforço. A menos que você empurra, o mais provável é que o seu cônjuge estará envolvido e irá levá-lo em uma bicicleta e ir para uma corrida matinal.

3. Torne-se o seu maior fã! Tudo é simples: manter ao redor, e não criticar. Louvor para qualquer, mesmo uma pequena realização, e fazer o máximo possível elogios mudanças positivas em sua aparência.

Então, se você pode trazer felicidade e seu marido (esposa), e minha moto? Resposta - é possível! Só para priorizar. E se de repente acontece que você precisa estar próximo de sua metade de uma razão muito importante, mas desta vez você tem que participar das competições, que eram meses preparados, selecione parceiro. No final, não é a última corrida em sua vida? Haverá outra, muito mais! Mas outro do mesmo perto e ente querido, você pode mais ou se encontram.

A razão para a maioria dos problemas que ocorrem em pares devido ao triathlon ou quaisquer outros hobbies desportivas (pesca não conta), reside no fato de que os parceiros não estão tentando entender o que está acontecendo quando as falhas começam em comunicação. Se você conversar e descobrir o motivo, talvez, tudo fácil de corrigir planejamento melhoria trivial. A fim de mostrar um ente querido como é importante para você, não é necessário passar o dia inteiro. Fale sobre como você precisar dele, mostre-age, e tudo vai ficar bem.

De si mesmo como sua esposa triatleta pode acrescentar que você precisa exatamente três coisas: paciência, compreensão e aceitação.

1. paciênciaEntão, para não ser quebrado, quando ele mais uma vez arrastar com eles mil quilómetros com três transferências bicicleta para o exercício, e metade de suas malas serão embalados com acessórios seus esportes, forma e gadgets. Este é o exemplo mais simples.

2. compreensãoPara realmente entender por que eles precisam. O que ele procura desta forma. Quando você entender isso, a irritação vai embora e vem orgulho para um ente querido que está tentando ficar melhor, não só para si mas também para você.

3. Aceitação. Quando você decidiu que você vai ficar juntos, você tem sido um homem, com todos os seus lados positivos e negativos. Se o triathlon tornou-se parte de sua vida, você só tem que aceitá-lo, isso é tudo. Este não é o pior moda. No final, e você pode vir, também (ou já tem) algumas de suas paixões, que você vai precisar a mesma compreensão, aceitação e paciência. ;)

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