Os melhores recursos com aulas de ioga

Coisas para fazer no domingo? Muita coisa pode ser qualquer coisa, mas é possível e yoga! A beleza dessas lições é que, em primeiro lugar, às vezes é o suficiente para apenas 15 minutos, e em segundo lugar, isso não significa necessariamente ir ao ginásio. Você seria suficiente para esteiras de ioga, computador e acesso à internet. aulas de ioga online gratuitos que encontramos para você.

DoYogaWithMe

DoYogaWithMe - recurso com aulas de ioga online grátis. Nele existe alguma coisa que pode ser interessante para um homem, gosta de yoga, a partir de classes de alto grau de exemplos simples de um asana e meditação. Aqui você pode escolher qualquer direção: hatha, vinyasa, ashtanga, yin e kundalini, e yoga para mulheres grávidas.

Ideal para pessoas com uma média e um bom nível de formação que estão interessados ​​na obtenção de novas experiências e aprender novas práticas.

Seja mais Yogic

Seja mais Yogic - outro recurso com aulas gratuitas e pagas. O site é muito parecido com aulas de vídeo de ioga curta e cheia de diferentes direções e níveis (ashtanga, Vinyasa yoga para mulheres grávidas, Kundalini, pranayama, yin), e você terá a oportunidade de fazer uma lista de sua favorito. Também é possível obter uma conta paga para 67,5 dólares por ano, ou US $ 15 por mês. Conserva-o de anúncios irritantes e permite baixar vídeos com as lições.

Ideal para aqueles que são apenas começaBem como um recurso lições bastante curto com asanas simples, que ajudarão a preparar-se para os níveis mais difíceis.

Yoga Com Adriene

Yoga Com Adriene - este não é o local e canal do YouTube. O canal foi construído há três anos. Durante este tempo, tem acumulado uma quantidade enorme de vídeo como de curto empregada e com mais tempo (meia hora ou mais). Todo o vídeo é nomes muito compreensíveis, indicando claramente que em que ele vai funcionar desta vez.

É ideal para iniciantes.

Fightmaster Yoga

Fightmaster Yoga - mais tutoriais em vídeo YouTube-canal, que irá apelar para aqueles que já estão familiarizados com yoga. No canal, você pode encontrar aulas em áreas como Hatha, Vinyasa, Ashtanga, e juntar-se yoga Challenge. Por exemplo, desde o início de janeiro, ele lançou um desafio de 30 dias para iniciantes. A duração das aulas - 15 minutos. E não há nada que agora é já passado meados de janeiro. Vídeo postado no canal, e você pode começar em qualquer dia. Por exemplo, hoje!

Ideal para aqueles que querem receber intensivo carga e um bom suar.

yome

yome - um recurso que pode ser uma alternativa para a busca de novas aulas de yoga no YouTube. Ir para o site, digite uma seqüência de pesquisa que você está interessado em direção ou uma lição para o trabalho em partes específicas do corpo e ter um monte de opções com diferentes canais. Há também a possibilidade de vídeos de classificação por idade, nível de formação, orientações, temas (por exemplo, dor nas costas), nível e até mesmo escolher o vídeo que ajuda no alongamento das pessoas envolvidas em esportes específicos (corrida, surf, golfe e assim etc).

Ideal para aqueles que querem tentar algo novo todos os dias.