REVISÃO: Chris McCormack (Meca) "Eu estou aqui para ganhar"
Esporte E Fitness / / December 19, 2019
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Chris McCormack (ou mais conhecida como a Meca) - está no topo do panteão dos "deuses" do triathlon moderna. Este é um atleta único que conta neste livro maravilhoso sobre sua vida - não apenas sobre o esporte, mas também a família.
triathlon sobre
Um pouco do que Mack pegou sua longa carreira profissional, que, aliás, ainda não está acabado!
Ganho a sua carreira 76% triatlos (mais do que 200, a contagem de 1993). Ela segurou um lugar no pódio em 88% da competição.
No momento da escrita marcou doze vitórias em provas de Ironman (dia da corrida, incluindo uma piscina 4 km, ciclismo através de 180 km e 42 km maratona). Quatro vezes a distância Ironman realizada rápido 08:00, ainda que em dois tipos diferentes de faixas. Por duas vezes ele ganhou o principal Ironman no Havaí (em 2007 e 2010).
Para ganhar o título:
ITU Campeão do Mundo de Triatlo
Campeão da série Copa do Mundo ITU
Segundo lugar, com uma margem mínima, série Copa do Mundo ITU
quatro vezes campeão, ITU World Cup Japão
Campeão ITU World Cup Canadá
Campeão ITU World Cup Suíça
Número 1 no ranking mundial da UIT
Goodwill Games campeão Triathlon
campeão Two-time do Professional Triathlon EUA
Campeão australiano Triathlon
Oceania campeão Triathlon
Quatorze campeonatos nacionais, incluindo - França, Suíça, Austrália e os EUA
Campeão australiano Sprint Triathlon
quatro vezes vencedor do "Escape from Alcatraz"
Duas vezes campeão Sra Chicago Triathlon do T
tricampeão do San Diego International Triathlon
Duas vezes campeão San Jose Internacional de Triathlon
Duas vezes campeão Los Angeles Triathlon
Sete títulos no Grand Prix da França
campeão europeu em triathlon
cinco vezes vencedor do título de Triathlete Internacional do Ano
quatro vezes vencedor do Concorrente título do Ano
Vencedor do título de homem mais apto da ESPN Mundial
O autor conta como este esporte começou e para onde está indo hoje, com o ponto de vista profissional. É interessante ver como eles vivem atletas profissionais que passam 3/4 vida itinerante e treinamento. Especialmente interessante para mim foi aprender a atitude astro mais difícil Ironman de doping e proibidas drogas - porque somos totalmente sobre ele não sabe nada!
E o livro é cheio de conselhos de triatletas profissionais - sobre a preparação, a preparação mental, nutrição e muito mais.
layfhakinge sobre
Chris - uma verdadeira layfhaker! Ele tem um monte de atenção nos focos livro sobre "jogos mentais" - sistema McKee pessoal que lhe permitiu ganhar aqueles que ele fisicamente não conseguiu superar. pública mestre Mack falando, escândalos controlados e desmoralizar adversários. Tudo isso porque você pode usar na vida real, acredite em mim ...
dor Sobre
Triathlon, bem como qualquer esporte profissional, este teste é a dor. Mack fala muitas vezes sobre a dor, sobre como levá-lo, como falar com ela, e que tipo de relacionamento deve ser com ela, especialmente se você tem que suportar mais do que 8 horas de corrida Ironman completo.
By the way, Mack afirma que ele nunca recebeu ferimentos graves. Muitos corredores novatos (há muitos entre os leitores deste blog também) queixam-se de dores e lesões. Makormak pensa que a partir de excesso de treinamento desnecessário e auto-engano.
Se pelo menos um dos temas do livro você está interessado em, em seguida, lê-lo. Eu fui a ele no mesmo fôlego. Nem sempre você pode obter diretamente os pensamentos e memórias das estrelas deste nível!
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