Como selecionar um aplicativo para executar, o que é certo para você

Nos últimos anos tem havido muitas aplicações que ajudar a recolher e analisar as estatísticas de corrida, e compartilhar conquistas com amigos em redes sociais. Cada um deles tem suas próprias vantagens. Este artigo irá ajudá-lo a escolher a opção mais conveniente.

Em aplicações Nike + Corrida, MapMyRun, RunKeeper, Runtustic e strava, disponível para iOS e Android, você pode:

• compartilhar dados sobre movimentar-se com outros usuários do aplicativo;
• informações post no jog apenas comprometida em redes sociais;
• dados de registro de corrente, mesmo jog sem registro e dispositivos adicionais.

Mas cada um deles tem suas próprias características, que podem ser úteis para você.

Nike + Funcionamento - fácil e grátis

Esta é a aplicação mais popular para execução. Parece bom, escreve o tempo ea distância não pester anúncios e promoções ir para a versão paga. Nike + Correndo para livre fornece uma série de recursos que em outras aplicações estão disponíveis apenas na versão Pro (pausa automática, treinando planos).

• começar: Você seleciona uma distância do alvo, tempo e ritmo, ou simplesmente pressiona o "Start".
• Música e alerta: reproduzidos a partir do telefone ou do Spotify, incluindo faixas, adequado para um determinado ritmo de corrida. Assim que você parar, gatilhos de pausa automática. Há botão PowerSong para a motivação extra. Voz anuncia a distância, tempo e taxa média por quilômetro. Durante a corrida em uma determinada mensagem de voz à distância funciona no meio do caminho e por quilómetro até o final. Se você conectar Facebook-conta, cada um como o seu post vai ouvir uma mensagem de encorajamento.
• Depois de correr: humor pode ser observado, o tipo de cobertura rota, tênis e fotos Adicione. Sobre a cor do mapa áreas designadas dependendo da velocidade.
• características sociais: quilometragem liderança bordo. Você pode criar uma competição entre amigos, por exemplo, que será capaz de correr 100 km para o final do mês.
• Planos de formação: disponíveis para diferentes distâncias alvo e níveis de formação. O aplicativo faz recomendações com base nas pistas já armazenados e a data prevista para a corrida.
• desvantagens: um número limitado de gadgets, que pode trabalhar Nike + corrente. Ele Netpulse, Garmin, TomTom e Wahoo. Sem ofertas de rotas e análise estatística detalhada. Aqui um objetivo - vento mais quilómetros.

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Nike Run Club

desenvolvedor: Nike, Inc.

Preço: Grátis

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Nike Run Club

desenvolvedor: Nike, Inc

Preço: Grátis

MapMyRun - para pesquisadores

Inicialmente local MapMyRun permite aos usuários acompanhar as suas rotas percorrer os dados base. Smartphone para isso não era necessário: você pode voltar para a corrida e escolher uma rota a partir da memória. Hoje podemos baixar um aplicativo que pode gravar corrida em tempo real. Mas todo o banco de dados de rotas também está disponível no MapMyRun.

• começar: Você escolhe uma das rotas - a sua própria ou de terceiros, incluindo os disponíveis no site.
• Música e alerta: no iOS pode ser jogado a partir da biblioteca, e no Android terá que começar o jogador separadamente. Voz anuncia a distância, velocidade, ritmo, mas apenas na versão paga.
• Depois de correr: você pode ver a mudança na velocidade no mapa, bem como os altos e baixos, se eles estavam na rota. monitor de freqüência cardíaca disponíveis subscrição.
• características sociais: você pode compartilhar dados com outros usuários MapMyRun após adicioná-los como um amigo. Eles serão capazes de vê-lo no mapa enquanto faz jogging. Há também um leaderboard que mostra que dirigia a rota mais rápida ou mais vezes. concursos disponíveis com prêmios, que são realizadas entre todos os usuários MapMyRun, e não apenas entre seus amigos.
• Planos de formação: elaborado carga. Você pode se preparar para a corrida, seleccionar um destino no número de quilómetros ou treinamento em um determinado período. O aplicativo irá dizer-lhe que é hora para uma corrida.
• Outras vantagens: Você pode gravar os dados sobre nutrição e treinamento outros tipos (caminhada, ciclismo, emprego em trenazhorke). Ele funciona com muitos dispositivos e outros aplicativos, como o Nike + duração.
• desvantagens: taxa para recursos adicionais e sem anúncios - 5,99 dólares por mês, 29,99 dólares por ano.

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Correr com MapMyRun

desenvolvedor: MapMyFitness, Inc.

Preço: Grátis

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Mapa minha corrida pela Under Armour

desenvolvedor: Under Armour, Inc.

Preço: Grátis

RunKeeper - recursos adicionais

Um grande número de recursos adicionais, alguns dos quais são pagos. Incluindo a seleção do plano de formação com base na análise das estatísticas coletadas.

• começar: no iOS jog começa da mesma forma como no Nike + Corrida (seleccionar um raio de destino, tempo e ritmo). No Android terá que criar o seu próprio treino. Em qualquer caso, você pode simplesmente começar a correr ou selecione uma das previamente criado no aplicativo ou no site.
• Música e alerta: música que você pode ouvir quase qualquer. Voz pode articular Estatísticas cada quilômetro ou de acordo com as configurações do usuário.
• Depois de correr: Você pode ver a taxa média, bem como para falar sobre uma corrida no Facebook e Twitter, acrescentando algumas palavras e fotos.
• características sociais: Você pode relatar as suas conclusões a todos com quem correu. Tabela de liderança com base na quantidade de treinamento. Há tarefas para as quais você pode obter emblemas, e competição global. Por exemplo, no 5K global no ano passado apresentou a melhor taxa média dos Países Baixos.
• Planos de formação: planos de assinatura tem uma atualização semanal de acordo com a sua atividade.
• desvantagens: um número limitado de aparelhos; Muitos recursos estão disponíveis apenas para taxa - US $ 9,99 por mês ou 39,99 dólares por ano.

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RunKeeper: GPS curta correndo

desenvolvedor: ASICS Digital, Inc.

Preço: Grátis

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Runkeeper - movimentando-se com GPS

desenvolvedor: FitnessKeeper, Inc.

Preço: Grátis

Runtustic - a maioria de características originais

Semelhante ao RunKeeper, mas tem ainda mais recursos adicionais na versão paga. No entanto, eles dificilmente pode ser chamado vital. Por exemplo, há correr com o script.

• começar: se você pagou uma assinatura, você escolher a rota música e jogging. Em paralelo, você pode obter dados sobre a frequência cardíaca: Runtastic pode trabalhar com um monte de gadgets, incluindo a sua própria produção.
• música: jogando do seu telefone ou leitor de música, por exemplo, o mesmo Spotify. Há uma tela útil para controlar a reprodução enquanto faz jogging e botão PowerSong, como no Nike + corrente.
• Depois de correr: você pode gravar o humor e cobrindo a estrada e adicionar fotos.
• características sociais: placa de liderança está disponível para todos os usuários. A versão paga permite enquanto correr receber voz de incentivo de amigos e escrever as suas para eles.
• Planos de formação: por subscrição somente.
• desvantagens: a maioria das funções disponíveis apenas por assinatura - US $ 9,99 por mês ou 49,99 dólares por ano.

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Academia Tracker para correr de adidas Runtastic

desenvolvedor: Runtastic

Preço: Grátis

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adidas Correndo por Runtastic

desenvolvedor: runtastic

Preço: Grátis

Strava - se você gosta de competir

Principalmente, esta aplicação se concentra na concorrência com outros usuários ou com os resultados anteriores. Mais comum entre ciclistas, mas também é adequado para os corredores. Ideal para quem gosta de ambos os esportes.

• começar: coisa mais difícil - para encontrar o botão de arranque. Então você pode escolher uma rota ou basta pressionar o botão de gravação atividade.
• Música e alerta: música terá que ser incluído em outro jogador. Os alertas também escassos - cada milha ou metade de uma milha (ou seja, 1,6 ou 0,8 km).
• Depois de correr: você pode adicionar uma foto e tipo de atividade, e compartilhar no Facebook.
• características sociais e planos de formação: Esta força Strava. Dependendo dos parâmetros de suas corridas - longas ou curtas corridas Correndo sobre as colinas - você vai ser incluído na seção relevante dos líderes da tabela. Para novos desenvolvimentos, você começa emblemas.
• desvantagens: uma análise detalhada das estatísticas - uma mudança de ritmo, HR e a altura dos montes - disponíveis apenas por assinatura (5,99 dólares por mês ou 59,99 dólares por ano).

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Strava corrida e ciclismo - GPS

desenvolvedor: Strava Inc.

Preço: Grátis

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Strava corrida e ciclismo - GPS

desenvolvedor: Strava, Inc.

Preço: Grátis