Como funcionar com o cão
Esporte E Fitness / / December 19, 2019
Se você tem um cachorro, o seu dever sagrado - amigo de quatro patas para caminhar todas as manhãs e noite, independentemente do tempo e do clima. Então vale a pena para encontrar tempo para executar na agenda lotada, se você pode combinar o seu pet prado com uma corrida?
Claro, se o animal está fora de bolso rochas, em seguida, correr com ele, você pode apenas se você usá-lo para peso. Falamos sobre cães ativos de tamanho suficiente para ser capaz de trotar ao seu lado por pelo menos 20 minutos.
Certifique-se de que seu cão é saudável
Antes de tomar seu animal de estimação para uma corrida, levá-lo ao veterinário e certifique-se de que o cão saudável e pode mantê-lo empresa. Se você ainda um filhote de cachorro, não se esqueça de perguntar se é possível executar com você. Correndo em superfícies duras pode comprimir ou distorcer os ossos em crescimento.
É desejável que a idade do seu cão é de pelo menos 18 meses.
Existem raças que não são muito adequados para a execução de: pernas curtas, achatado nariz e assim por diante. O fato de que você tem um buldogue francês, não significa que ele não pode correr com você. Você só precisa levar em conta a falta de ar e pernas curtas e correr para distâncias curtas em um ritmo fácil.
Ensinar o seu cão comandos básicos
Se o cão não escuta e não responde a comandos básicos como "next", "Fu" e "sit", não é o que corre, e até mesmo difícil de andar apenas com ela. Por isso a obediência é habilidade obrigatória!
Selecione a guia direita
Jogging é melhor escolher uma trela curta. Isso permitirá um melhor controle do cão e mantê-la longe da tentação de empurrar o gato, azul ou outro cão. Sem uma coleira de cão obediente pode funcionar em qualquer lugar no parque ou floresta com um número mínimo de pessoas e outros cães ao redor.
Certifique-se de trazer água
Bebida durante o prazo seria desejável não só para você, mas também para o seu animal de estimação, por isso não deixe de trazer a sua água e até mesmo para cães. Ele não só sacia a sede, mas também ajuda a arrefecer mais rápido. A transferência de calor de cães é diferente da nossa. Eles se livrar do excesso de calor através da respiração rápida e parcialmente através de garras.
Não alimente o cão antes de correr
não alimentação animal de estimação pelo menos uma hora para ser executado. Também é aconselhável não dar-lhe um alimento grave após mais uma hora: pode vomitar.
Mas para tirar uma ligeira cão trata é mesmo possível. Ele vai agradar seu animal de estimação e será um incentivo adicional à obediência.
Preste atenção para almofadas das patas
Se você está em execução no revestimento duro, eles podem rapidamente se desgastar. Além disso, o cão pode acidentalmente pisar em vidro ou outros objectos cortantes.
Durante o inverno, você deve evitar correr as estradas foram trincou, pois corrói o pad. Em clima quente não deve executar na sombra, não só porque o cão superaquecer muito mais rápido que um ser humano, mas também porque correr no asfalto quente pode ferir os pés.
Se surgirem problemas com patas constantemente, você pode tentar comprar o seu cão especial do sapato, mas não o fato de que ela gostaria de andar neles.
Verifique para ver se o cão pegou carrapatos
Desde já é primavera, e em breve começará a despertar não só árvores e grama, mas seus residentes - ácaros, este ponto é especialmente importante. Mesmo se um colar especial cão e ela tratou repelente de insetos, é melhor jogar pelo seguro e verifique novamente.
Comece com distâncias curtas e não se esqueça sobre o treino
Os cães são muito gostam de correrMas isso não significa que você pode levá-los com você em uma meia-maratona. Os cães são mais como velocistas e amar o shuttle run, mas as longas distâncias que eles são muito mais complicado.
Antes de movimentar-se tratar a si mesmo e seu animal de estimação um pouco de treino, brincar com ele durante 5 minutos.
Tente começar com um 2-3 km 3 vezes por semana. Após 7 dias, acrescente a isso a distância de meio quilómetro mais. Uma semana depois, você pode tentar aumentar o ritmo.
Se você decidiu a sério para ir correr com um cão, é melhor você encontrar um treinador que vai fazer o programa (sim, absolutamente sério!) Para você e seu amigo de quatro patas.
A propósito, os famosos ultramarafonets Scott Jurek (Scott Jurek) é executado com seu cão todos os dias por 48 km!