"O temporizador Sports" - um temporizador conveniente para HIIT treinamento, Tabata, e outros tipos de treinamento do intervalo
Esporte E Fitness Andróide / / December 19, 2019
Há um monte de sistemas de formação que não requerem qualquer equipamento. Você só precisa de um pouco de espaço, sportswear e aplicação "Sports timer" para o Android.
Se você fizer HIIT ou Tabata no sistema, então você definitivamente precisa de intervalos especiais temporizador de contagem de carga e descanso. Neste caso, é necessário que seja fácil de ajustar-se ao ritmo da sua própria formação. Estes requisitos estão em plena conformidade com o novo programa "Temporizador Sports" para o Android.
Quando você iniciar pela primeira vez o programa pede que você digite altura, peso e idade. Ele terá de calcular as calorias queimadas.
Por padrão, o programa ofereceu um temporizador correspondente ao protocolo Tabata clássica. Se você quiser adicionar sua própria seqüência de exercícios, em seguida, clique no botão no canto inferior direito. Com ele você pode criar um treino que é certo para você.
Como exemplo, o desenvolvedor preparou alguns planos de formação adicionais. Eles são encontrados na seção "Programa". Até agora, só aqui
CrossFit e funcionando, mas no futuro esta lista será atualizada.Temporizador é muito simples - os grandes números do contador de tempo, sob o nome do exercício. Há também um botão de pausa e uma transição rápida para o próximo intervalo. Cada evento é anunciado, por isso não há necessidade da lição para assistir na tela. Nas configurações você pode ativar a contagem de voz, que irá avisá-lo da iminente fim do próximo intervalo.
No "Temporizador Sports" é também um built-in blog, onde todas as sessões concluídas são gravadas. Aqui há uma duração geral do exercício, calorias queimadas, bem como a duração e número de repetições em cada set.
Preço: Grátis