"Nunca, nunca, não corra!"
Esporte E Fitness / / December 19, 2019
Este post curto - um comentário simples para os nossos leitores a escrever sobre "30-year-old e seu futuro tolstyachka». Eu não podia resistir ao fato de que ele não publicou. É bonito :)
Não corra! Nunca iniciar este. É de drogas, é pior do que a heroína ou a cortina. Não repetir os erros dos outros. Podsyadet - alarde nas sapatilhas e começar uma maratona - ele não está lá, Deus me livre... ir até eles mais tempo para gastar.
Lama na rua - ali mesmo! aço frio? Bem, que tipo de uso no frio - neve idiota fica, vontade completamente morto... quente - há desidratação, rrraz e pronto - levou-o para o conselho.
Olá, meu nome Sasha Papkin. E eu begogolik.
Até recentemente (2 meses atrás) 20 km corridas para mim eram para mim feat. Então eu corri-los pela primeira vez e muito orgulhoso de si mesmo, tentando não notar o cansaço. Tudo começou com o fato de que após a festa maravilhosa luz com 31 de dezembro 01 de janeiro excelente primeira manhã de 2013. Fomos para uma corrida. Nós - que sou eu e meus extra de 15 kg, que desde então eu tive que dizer adeus, era difícil, triste para sair, mas agora não é sobre isso.
Ontem, depois de um descanso após um planejado 24 km de domingo prazo, por algum motivo, não sentia a mesma fadiga (dose, é necessário melhorar!) Um par de horas hoje no dia de descanso do plano Eu corro - e eu nadou e se sentou na banheira, e povtykat YouTube e layfhakere os comentários escritos... ea fiação pensamento na minha cabeça - que seria melhor 10 km de corrida (Bem este uniforme quebrar!). Doutor, o que eu faço, eu vou morrer? :)
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